柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。还能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清...

1、用手取适量的蜂蜜，用手捻一捻，如果是粘手、发黏的就是真蜂蜜；如果说捻开以后有颗粒、不发黏的，说明是白糖的含量比较多的，这样的为假蜂蜜。 2、质量好的蜂蜜含水量只有11%，粘稠性大，用竹筷子挑起来的时候，蜂蜜会成丝状，非常的棉长；如果不拉丝、不粘稠的说明就是含水量比较高的。 3、可以用鼻子闻闻蜂蜜是否有异常的味道。真...

一杯清水鉴别法1、凉水鉴别法准备一个玻璃瓶子或矿泉水瓶，先取一勺蜂蜜加入瓶子里，再倒入1/3自来水或者凉开水，盖好瓶盖使劲摇晃瓶子一会，静置观察：如果瓶子里的蜂蜜水顶层出现大量泡沫，而且泡沫久久不消退，打开瓶盖时还有气体冲出，可以鉴定为真蜂蜜。如果没有上述的现象就是假蜂蜜，假蜂蜜在强烈摇晃后的液体会很清澈，而真蜂蜜会变得浑浊。泡沫的多少跟...

蜂蜜配什么喝好需先明确调理目的，不同的搭配所起的功效不同，如蜂蜜配当归、白芍、百部等药材喝均比较好。建议由医生辨证后再推荐合适的搭配，以免因用药不当对身体造成不良影响。1、蜂蜜配当归：蜂蜜甘平，质润滑利，具有润肠通便的功效，而当归味甘、辛，也能补血、润肠通便。将蜂蜜和当归配伍，有利于增强润肠通便的功效，适用于缓解体虚津枯、肠道便秘的症状；...

蜂蜜加酸奶做面膜具有补充营养、美白皮肤、延缓皮肤衰老等功效，对于皮肤衰老有非常好的作用。1、补充营养：蜂蜜加酸奶做面膜是属于一种比较常见的方法，可以有效补充皮肤所需维生素，使皮肤变得更加水嫩。2、美白皮肤：蜂蜜加酸奶在制作面膜之后还可以增加皮肤代谢，能促进皮下黑色素排出，可以有效美白皮肤。3、延缓皮肤衰老：在使用蜂蜜加酸奶制作面膜之后，可...

好用，酸奶加蜂蜜敷脸好，可以增强肌肤的代谢能力。 n酸奶中的乳酸具有保湿的功效，而且还缺去角质的功效，可以使肌肤快速的恢复嫩滑并且具有光锅患者如果是油性肌肤，可以选择脱脂酸奶如果是干性的肌肤，可以选择使用全脂牛奶。蜂蜜也有比较强的润泽性，可以吸收空气当中的水分，防止表皮表面水分蒸发散失。而且在蜂蜜当中的维生素酶类单糖等一些生物活性物质还可...

正常情况下蜂蜜和酸奶是可以放在一起使用的，一般对于身体的健康没有什么太大的影响，但是如果是有肠胃疾病的患者，不建议酸奶和蜂蜜一起使用，因为两者都具有通便的作用，吃了以后有可能会出现腹泻的情况，而且有一部分人对于蜂蜜会出现过敏的情况，所以使用以后一定要注意观察身体的情况。酸奶和蜂蜜能一起喝。酸奶含有较多的蛋白质、矿物质以及乳酸菌，蜂蜜含有萄...

蜂蜜加鸡蛋清面膜一般是不可以天天使用的，虽然蜂蜜加鸡蛋属于纯天然物质，但是天天食用可能会导致皮肤营养过剩。而且还会堵塞毛孔堵塞、出现皮肤松弛的现象。一般在一周使用2到3次左右比较好，可以收缩毛孔，使皮肤变得更加光滑，有弹性、减少皱纹，改善肤质。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减...

夏天喝蜂蜜水对身体健康有益，可以起到消除疲劳、润肠通便、镇静安神、养肝护肝、消暑润肺的作用。1.消除疲劳蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖、果糖，容易被消化吸收，适量喝蜂蜜水能为身体补充能量，夏天天气闷热，下午容易产生疲劳感，喝一杯蜂蜜水能很好地缓解疲劳，提高学习、工作效率。2.润肠通便如有便秘问题，在早晨起床后空腹喝凉蜜水，能增加粪便的含水量，并...

1、调理肠胃红枣蜂蜜的功效与作用之一就是调理肠胃，红枣当中含有多种纤维素和维生素，能够健脾益胃，而蜂蜜中含有的活性酶、矿物质及有机酸可以调节肠胃功能，对胃酸分泌会产生双重作用，而且还能作用于副交感神经，促进肠胃蠕动，改善消化不良的症状，对于脾胃虚弱和经常消化不良的人来说，适当的喝红枣蜂蜜水是可以起到调理作用的。2、美容养颜红枣蜂蜜还具有美...