灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。灵芝粉的功效与作用　...

灵芝粉主要分为灵芝超微粉和灵芝孢子粉，对心、肺、肝、脾、肾脏等具有一定的作用。灵芝粉含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质，性平，具有益气强壮、降血压、镇静安神、延缓衰老等功效。下面就随一起来看看灵芝粉的功效与作用，灵芝粉怎么吃！1.煮粥平时人们购买的灵芝粉还可以用来煮粥喝，再用它煮粥的时候，不能把灵芝粉放在锅中长时间煮...

从中医的角度上来讲，灵芝有补益心、肺、肝、肾的作用，所以食用灵芝能够补肾，除了补肾，灵芝还有补气安神、止咳平喘的功效。从现代医学的角度上来讲，灵芝辅助有降血糖、血脂、血压的作用。灵芝中含有丰富的营养物质，单独食用灵芝只能起到保护肝脏、延缓衰老、止咳平喘的作用，灵芝需要和其它中药材一起使用才有壮阳的功效，比如鹿茸、菟丝子、巴戟天等。灵芝提高...

灵芝还具有预防和缓解糖尿病的功效与作用。灵芝可以调节我们的内分泌，促进胰岛素的分泌，让体内脂肪酸尽快的排出体外，降低我们的血糖。而且灵芝还可以预防血糖升高，让体内过高的血糖回复到正常值，从而起到预防和缓解糖尿病的效果。灵芝的正确吃法大全灵芝最常见的吃法就是泡水喝，这种方法最方便快捷。但恰恰就是这种方法让灵芝的营养没办法完全发挥，浪费了灵芝...

中医认为，灵芝入五脏，补全身之气，既能治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症状，又能护肝、抗衰老、调节内分泌、提高免疫功能等。为什么很多人没吃过灵芝？灵芝属"上药"，可治未病。可以促进新陈代谢，调节血糖、使血压趋于正常，提高免疫力，预防及辅助治疗肿瘤，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等，所以常吃灵芝可以消灭亚健...

清代医学家在《湿气论》一书中说：“人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，而发之也迟”。大致意思是大家都知道躲避风寒，但是却不知道逃避湿气的侵害，等发现的时候，湿气已经给身体造成很大的困扰。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品，效果都有限。日常生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管...

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现在很多的癌症，肿瘤都在伤害着人们的身体健康，对于女性来说，子宫肌瘤是对她们最大的生命隐患，每年都会有数以百计的女性被这种疾病折磨的非常的痛苦。子宫肌瘤是怎么引起的？子宫肌瘤的确切病因目前尚未明了。因子宫肌瘤好发于生育年龄，青春期前少见，绝经后萎缩或消退，提示其发生可能与女性激素相关灵芝孢子粉对子宫有什么好处1、灵芝孢子粉是灵芝的种子，这...

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灵芝自古就是仙草，是一种延年益寿食两用真菌，自古被视为吉祥之物，长寿的象征，故有瑞草、仙草、还阳草之美称。很多传说中都有记载，灵芝仙草具有起死回生、长生不老的功效！《神农本草经》认为：“灵芝能补肝气，安魂魄！久食，轻身不老，延年神仙”。灵芝孢子粉是灵芝的种子，灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞。人们服用孢子粉吸...