冬季天气严寒，适合食补养生，那么你知道冬季应该吃什么食物养生好呢？今天就来为大家推荐几种冬季养生应该多吃的食物，让你健康度过这个寒冷的冬天。牛肉面冬季天气寒冷，吃一碗热汤面可以说是暖身的最佳选择之一，加上面条中富含碳水化合物，能够补充更多的能量，因此，面条也成为冬季人们最喜欢的主食之一。冬季吃面虽然有助于暖身增能量，但在煮面时也要更加注意...

在日常的生活中，要想补充维生素，就一定要多吃一些美容养颜和减肥瘦身的食物。尤其是在冬天的时候，因为气温过于干燥，会令人体时刻都处在虚弱的情况下。那么冬季养生吃什么水果呢?哪些水果能够起到良好的养生作用呢?　冬季养生吃什么水果　　 1、梨　　 梨子又被称作为快果，由于鲜嫩多汁又被称作为矿泉水。若是在生活中多吃一些梨，能够起到生津润燥和清心降...

夏季天气炎热、气候干燥，这个时候人们的情绪也会变得更加的急躁，并且也容易出现头晕脑胀和中暑的情况。如果出现了这些症状，那就是说明身体需要进行养生了，夏季养生最有效的方法就是从饮食方面着手，根据季节的变换顺应天时，这样才能够很好的保健身体。今天，小编就来和大家说说夏季养生饮食要注意哪些？夏季养生饮食要注意哪些？夏季养生需要依据夏季的特点，这...

淫羊藿、锁阳、肉苁蓉是三种中医上常用的中药材，用来泡水、泡酒或者炖汤都可以，那么淫羊藿、锁阳、肉苁蓉用来泡水都有什么功效，大家都知道吗?下面我们就来了解一下这三种中药泡水的功效吧!　　淫羊藿功效：　　淫羊藿药用历史悠久 ,来源于小檗科淫羊藿属的多种植物。李时珍在《本草纲目》中称其有“益精气 ,坚筋骨 ,补腰膝 ,强心力”之功效。现代药理实...

锁阳是一种著名寄生植物，药效很好，锁阳的食用方法也是很多的，不仅能够趁着新鲜的时候服用，也可以晒干之后泡水喝。　　锁阳可以泡水喝吗?锁阳怎么吃效果最好?锁阳又名不老药，一种寄生植物，药效显着。那么，锁阳能不能泡水喝，泡水喝又有什么功效或者不好的影响呢?下面腾牛健康网就让你知道锁阳能不能泡水喝。锁阳能不能泡水喝　　锁阳有很多别名，最广为流传...

现代男性压力大，生活方式不健康，久坐、熬夜、烟酒、房事不节，导致很多朋友都有肾虚的问题，精力不足，对生活质量造成很多影响，自然而然的，很多人寻求以中医药进行调理，各种产品也随之而涌现，其中有真有假，有虚有实，有一些中药材被人为的夸大了作用，或者宣扬其功效而回避其禁忌，不但虚耗了患者的钱财，更使很多人不当使用，造成了副作用、反作用！今天，我...

锁阳是中药材里面，营养价值较高，也是非常重要的一种药材，有着非常多的功效作用。那么锁阳具体有着什么功效作用呢？又有什么禁忌呢？就从中医学角度给大家来简单介绍一下，一起来看看吧！　　改善身体病症　　锁阳在帮助人体多种病症方面都有比较明显的效果，比方说患者被阳痿、不孕不育、早泄、月经不调、便秘、腰膝酸痛或者是四肢疼痛等等问题所困扰，那么，这个...

中药锁阳的功效锁阳：别名锈铁锤、地毛球、锁燕等；在我国西北地区广泛分布，其根茎干燥后入药，味甘，性温，归脾、肾、大肠经；根据《中华本草》，锁阳可以“补肾壮阳；益肠通便。主肾虚阳痿；遗精早泄；下肢痿软；虚人便秘”，锁阳对于腰膝酸软、疲乏无力，四肢酸痛，月经不调，女子不孕及男子不育也是有明显的作用。除此之外，失眠健忘、脱发早白和肠胃溃疡等，都...

锁阳的食用方法锁阳所具有的功效有很多，是一种非常棒的中药。不仅仅价格不贵，同时药用价值非常的不错，能够治疗腰膝酸软、阳痿、尿血以及便秘等多种疾病。具体的锁阳食用方法如下：1、内服，将锁阳和清水一起煎煮，可以制作成为膏药或者是药丸服用。如果是想要治疗阳痿，那么将锁阳和黄柏、熟地、陈皮、龟板、知母以及白芍等一起煎煮服用;如果是想要治疗精虚的毛...

肉苁蓉：又名大芸、苁蓉等，多年生肉质草本植物，寄生在梭梭这种耐旱草本植物的根上。它的茎黄色，高80～150厘米，肉质肥厚且不分枝，叶子则退化成肉质小鳞片，无柄，密集螺旋排列在茎上。肉苁蓉露出地面的部分，几乎都由花序组成。开花结果后，结出大量细小的种子。肉苁蓉为名贵药材，因具有“滋肾壮阳、补益精血”之功能而被誉为“沙漠人参”(《中华医学药典...