经常吃点红枣，5个好处很养人，不爱吃的朋友可惜了！日常生活中，当我们谈及到红枣这种食物时，想必大家对它并不陌生。这种食物当中含有丰富的蛋白质、维生素、糖类等其他营养物质；它不仅仅能够帮助我们起到美容养生的作用，还能够帮助我们起到补充气血、健脾养胃的作用。甚至红枣在经过晒干之后，泡茶饮用；又或者是放在粥中熬煮，都能够给我们的身体起到养血安神...

酸枣仁甘酸，性平，归心、肝、胆、脾经。具有养心安神，敛汗的作用。可用于辅助心肝血虚导致的心悸，失眠等症，常与当归、白芍同用。也可用于辅助体虚自汗，盗汗，常与白芍、五味子、山茱萸同用。酸枣仁对于有实邪郁火者忌用。现代药理研究证明：生酸枣仁有镇静催眠作用，酒炒至油枯后，失去镇静作用；水煎剂有镇痛，抗惊厥，降温及持续降压作用。酸枣仁的功效与作用...

的，而对桑葚干来说，这同样是非常美味的食物，同时桑葚干是比较容易保存的，中医认为桑葚干性寒味甘，具有补肾养肝要生津润燥的作用。桑葚干含有丰富的维生素、活性蛋白、氨基酸、矿物质和糖类，桑葚干中含有维生素还有含有B，维生素B2和维生素C。下面就随小编一起来看看桑葚干的功效与作用，桑葚干怎么吃才补肾！桑葚干怎么吃才补肾直接嚼食桑葚干是一种富含糖...

葛根能丰胸，美容也能抗衰老，而且能提高身体，抗癌能力是生活中特别受欢迎的一种保健食材，但人们长期服用葛根也会有一些危害存在，如果不提前了解盲目服用，它就会危害身体健康。今天我会带大家了解长期服用葛根的危害有哪些，喜欢服用葛根的人快来看看吧。  吃葛根粉的坏处   导致表虚多汗葛根粉固然有很好的功效，但是大家也...

葛根粉是葛根磨碎加工后的细粉，葛根粉不存在和什么一起吃最好的说法，临床中可以根据情况与枸杞、柴胡等搭配。1.葛根为豆葛植物野葛干燥根，性味甘辛而凉，归脾、胃、肺经，具有解肌退热（解除肌肤表面的热邪）、生津止渴（促进津液生成来缓解口渴）、透疹、升阳止泻（提升阳气来治疗腹泻）、通经活络、解酒毒的功效。用于外感发热头痛、项背强痛、口渴、麻疹不透...

明朝著名的医学家李时珍对葛根进行了系统的研究，认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药。他在《本草纲目》中这样记载：“葛，性甘、辛、平、无毒，主治：消渴、身大热、呕吐、诸弊，起阴气，解诸毒”。一、葛根是什么1、葛根的基本介绍葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外含有约12%的...

葛根，在日常生活中有多人听说过，但是对它的了解却是少之又少。那么葛根有哪些营养价值呢？吃葛根对女性朋友又有哪些好处呢？葛根的营养价值1.每100克葛根含热量180.00大卡(752千焦)。2.葛根还含有丰富的蛋白质、磷脂质、多糖体以及丰富的硒、氨基酸、锰、锗、锌等多种微量元素。3.葛根的成分主要包括葛雌素、异黄酮、脱氧葛雌素、异黄酮苷、金...

葛根性味甘、辛、凉，归脾、胃经，清热生津，发汗解肌，透疹，升阳止泻。辛能发散升阳，甘凉化阴生津，既疏散肌肉、经络的邪气，能够解肌发表、发汗退热。另外，也可以鼓舞脾、胃的清阳之气上行，一般升阳止泻的时候用煨葛根，退热、生津、透疹用生葛根，现代认为本品有解热退烧，控制血糖、减轻醉酒。葛根对身体有这几个好处  1调节内分泌葛...

红枣枸杞泡水喝有什么优点，红枣枸杞的食用忌讳有几点呢枸杞性平，味甘；补养肝肾，明目。用于虚劳、腰膝酸痛、晕厥耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女人躁郁症，哭泣不安，七上八下，气血缺乏，月经不调，血虚头痛，晕厥及便秘等症。红枣枸杞泡水喝的功效枸杞可补养肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色光润。红枣具有...

葛根是一种可以食用的中药材，它里面富含的营养物质丰富，而且葛根的功效与作用也十分强大，具有保护肝脏、清热排毒、增强记忆力的作用，特别对于女性而言，用葛根泡水喝还具有润滑肌肤和丰胸的作用，葛根泡水喝的正确方法1.取适量葛根粉放入干净的杯子容器中；2.往装有葛根粉的杯子中加入少量温水，并搅拌葛根粉使其稀释至粘稠状态（水量为葛根粉的一半即可）；...