说到葛根，可能有些人并不陌生，尤其是那些注重养生的人，平时会经常用它来泡水喝，以期待能够达到保养身体的效果，它是一种营养价值很高的食材，同时也具有极高的药用价值，属于典型的药食同源的食物。葛根的营养成分非常丰富，里面含有葛根素，大豆黄酮苷，花生素，蛋白质，氨基酸，糖分以及人体所需的一些微量元素，具有很好的滋补效果，拥有“亚洲人参”的美誉。...

▲养育手册，点击上方卡片一键关注牛蒡原产于中国，公元940年前后传入日本并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜，凭借其独特的香气和纯正的口味风靡日韩、走俏东南亚并引起欧美有识之士的关注，牛蒡具有清热、解毒、健脾、祛湿、通便、利尿、降血压、抗衰老、补肾、滋阴、调节胃肠等功效。下面就一起来看看牛蒡茶的功效与作用，牛...

葛根淀粉曾是贡品，有食用、药用、特殊工业用三方面的用途，葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的保健作用，其临床应用显示出速效和高效的难得特色。葛粉饮用广，以肝、肾、心组织中含量最高，特别对老中幼皆宜。在《本草纲目》《神农本草经》、《证类本草》、《华佗遗书》、《中华药典》、《药王全书》、《传世藏书》等中医八大经典中都有详细介绍。本草纲目》记载，葛...

葛根粉是一种用野生葛的根块做成的中药，它被研磨成粉后可以直接冲泡成浓稠液体。液体金莹剔透，有着淡淡的甜味，成为了一种传统的保健甜品。它性寒无毒，对人体有滋润的效果，对女性尤其有好处。女性每天吃葛根粉有哪一些功效和作用，女人吃葛根粉的好处：1、调节内分泌效果女性食用葛根粉后，先后出现了以下变化：(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血...

　　葛根是一种很好的天然滋补品，其相关的产品一直以来都很受大众的喜爱，尤其是女性朋友，因为它内含丰富的植物雌激素能够起到美容丰胸的效果，所以很多人都会选择用葛根泡水，那么葛根泡水喝的功效有哪些呢？以下为大家盘点一下哦！　1、增强免疫力　　葛根有”千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有4葛根汤”这一著名方剂，至今仍是重要的解表方...

黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很多功效，只是大多数人的吃法不对，所以吃了未见其效。很多人吃了一堆补药，功效还不如一把芝麻；所以，我们一起来看看黑芝麻的功效吧!1  黑芝麻的营养价值黑芝麻中含有人体所需的多种营养元素，蛋白质的含量多于肉类，其中钙的含量牛奶的2倍，氨基酸含量也十分丰富，氨基酸在维生素E和维...

、黑芝麻中的钙主要来源于芝麻壳，而芝麻壳中的钙存在形式主要是草酸钙，草酸钙的吸收率极低，不到牛奶的十分之一。且芝麻一般都是作为调料辅料等在食物中加以点缀，在日常饮食中真正能吃到的量很少，想要靠它补钙实在不靠谱。2、黑芝麻钙脂肪和能量含量很高，100g黑芝麻含500多千卡能量。多吃很容易长胖，对血压可没有什么好处 。3、目前尚没有证据证明摄...

黑芝麻的功效与作用，黑芝麻的食用忌讳有哪些黑芝麻能够说是咱们日子中比较常见的一种食物，也有很多人都很喜欢吃黑芝麻，并且养分价值也十分高。在黑芝麻中含有十分丰厚的B族维生素，所以关于那些长时间素食的人来说，是一种十分好的食物，能够协助素食主义者弥补维生素B。另外在芝麻油里含有十分多的咱们身体所必需的一些脂肪酸。下面就随小编一同来看看黑芝麻的...

黑芝麻可以说是我们生活中比较常见的一种食物，也有非常多的人都很喜欢吃黑芝麻，而且营养价值也非常高。在黑芝麻中含有非常丰富的B族维生素，所以对于那些长期素食的人来说，是一种非常好的食物，可以帮助素食主义者补充维生素B。另外在芝麻油里含有非常多的我们身体所必需的一些脂肪酸，比如说在黑芝麻油里亚油酸的含量能够高达40%多，其含量比花生油和菜油都...

男人过了50岁，要少吃辛辣甜食，多吃3肉3菜，补充雄激素，身体好。男人是一个家庭的顶梁柱，很多男人基本都是在外面辛苦赚钱，为了养家糊口。所以男人给女人的感觉，都是可以依靠的有力的依靠。男人20岁到40岁前，都是精力非常旺盛的年纪。可是过了50岁后，身体的雄激素就会下降很多，因此要少吃些辛辣甜食，多吃含有雄激素的食材。男人是家庭当中的顶梁柱...