杨氏减肥茶并不能够达到减肥目的。身体出现肥胖比较严重，可能是因为经常暴饮暴食的原因导致的，可以到正规的医院通过抽脂减肥的方式进行改善，抽脂减肥主要是利用负压的方式排出体内堆积的脂肪组织，从而达到瘦身的目的。材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。功效...

于康北京协和医院临床营养科主任医师，教授，硕士研究生导师，密切关注中老年人饮食营养健康，多次参加中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、《身边》等公众节目录制，为广大群众提供专业的健康指导。兼任国家卫生计生委营养标准委员会委员、国家卫生计生委疾病预防控制与爱国卫生委员会委员、中央干部保健会诊专家、中国营养学会老年营养分会委员、中华预...

杨奕，女，69岁，中华自然疗法世界总会医学顾问，中国名医论坛副理事长。作者5岁习武，16岁学习针灸推拿之术，40岁时因用足部反射区成功为女儿减肥，从此开始潜心钻研反射区疗法。2001年和2008年先后学习河洛推拿术和象数疗法，并将其与反射疗法相结合，形成了自己一套独特的治病方法。曾发表学术论文《反射疗法与河洛推拿相辅相成疗效非凡》《东方瑰...

"元瑜伽"在体式教学呼吸法以及瑜伽哲学和教学法都有专业的师资团队和教材。并且所有元瑜伽学员凭编号进入元瑜伽精英教学群。在教学中遇到的所有难题都有迷罗老师与师资团队进行指点与帮助。成为大家持续成长的有力平台。    元瑜伽以《黄帝内经》为研习思想，以中医养生指导瑜伽练习。关照并建立...