铁皮石斛是滋阴中药中的圣品，很珍贵。再好的东西，如果不会吃或者吃错了，那就是暴殄天物。比如找小编买铁皮石斛的朋友，都会强调一定要多煮一段时间，不要贪图快或者方便。那么，刚开始吃铁皮石斛的朋友容易犯的6个错误你中枪了吗？1. 单独使用需长煮铁皮石斛煎煮的原则就是“宽汤久煎”，在单一使用时，无需担心什么，只是需要熬煮较长时间，才能更好地发挥其...

哪些人最适合服用铁皮石斛？1、一切阴虚之症者，或者服食了强力补药引起的阴液亏虚者有极佳的调整作用。2、妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，具有静心养阴、活血生津、润肤驻颜的功效。3、生活方式不良导致的疾病，如高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病等的防治。以及夜生活过度、性事过度、烟酒过量等导致的口...

铁皮石斛是一种十分名贵的中药食材，我们都知道铁皮石斛不仅在很多疾病的治疗上有奇特的效果，而且还是一种很好的养生保健品。铁皮枫斗粉一直很受消费者喜爱，磨粉后更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。从而明显提高生物利用度。铁皮石斛粉怎么吃最好？取一平勺铁皮枫斗粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀，在开水适度时，可加入少量蜂蜜，以致...

铁皮石斛粉顾名思义就是用铁皮石斛干品打成的粉，在日常也算比较常见， 如果是自己想买铁皮石斛枫斗来自己打成粉的话，还是不太建议的，因为枫斗是一颗一颗手工加工的，拿来打粉很不划算，自己打粉的话买三年鲜条烤干的干石斛条或者切片即可。由于打成粉状后铁皮石斛水溶性变高，经过加热后变得很粘稠，这样拿来做汤和熬粥再好不过了，不但增加了口感，还能让汤品和...

石斛粉功效：石斛养颜茶味甘甜香醇、口角生津。此茶古人早已用之，并认为“石斛骑行宽缓，无捷奏之功”，具有美容养颜的功效。铁皮石斛粉服用方法每次取3-5克铁皮石斛粉，加入少量开水后，搅均匀，调成稀糊状，待水温冷却下来以后，可以加入少量蜂蜜，然后用汤勺服用，具体稠度根据个人喜欢确定。石斛粉食用方法都有哪些呢？那么石斛粉怎么吃最好呢？01 石斛粉...

铁皮石斛粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成，因为是低温状态，所以在破壁的过程中基本上不会使铁皮石斛的营养成分比如多糖等挥发性有效成分损失，而且细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。从而明显提高生物利用度。铁皮石斛粉的适应人群（1）工作压力大的人可做为常年滋阴润阳的高档保健品，具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰...

铁皮石斛是市场上最抢手的保健食材，它能预防癌症，也能提高人体免疫力，更能补血壮阳，延缓衰老，但是生活中真正了解铁皮石斛的人并不多，为了能让它发挥最好的功效，下面就为大家详细介绍一些石斛的知识。铁皮石斛的食用方法（效果）与药用价值铁皮石斛是一种味甘性寒，能生津养胃延缓衰老的健康食材，具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动，可降低链脲...

相信说起铁皮石斛很多人都知道，因为它目前在保健品市场上的地位比较高，但是，铁皮石斛的产地非常多，所以，选择合适产地的铁皮石斛很有必要，那么，铁皮石斛产地在哪里？哪里的产地最好呢？下面一起来看。目前野生的铁皮石斛的产地主要分布在东亚和东南亚，澳大利亚也要出产。在国内皮石斛目前没有野生的，国家已经禁止采摘，都是大棚或者露天仿野生。铁皮石斛在我...

霍山石斛乃 “中华九大仙草”之首，霍山石斛（学名：Dendrobium huoshanense）俗称米斛、龙头凤尾草，是兰科石斛属的草本植物。中国国家地理标志产品。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上。霍山铁皮石斛如何鉴别1、从外观上说，霍山铁皮石斛枫斗呈暗黄绿色至黄绿色，大小匀称、美观，表面有...

铁皮石斛哪里的好?相信说起铁皮石斛很多人都知道，它是中华名贵中药材之一，有很高的的药用价值，价格不菲。但是，铁皮石斛的产地非常多，所以，选择正宗产地的铁皮石斛很有必要，那么，铁皮石斛产地在哪里？哪里的产地最好呢？铁皮石斛在我国主要产于三地：安徽霍山、浙江乐青、云南。产于安徽省霍山县的铁皮石斛，是石斛中的极品，药效最佳。石斛种类讲到铁皮石斛...