一、降低血脂　　三七粉含有非常丰富的三七多糖以及三七素、黄酮类物质，这些物质有着非常强的活血化瘀功效。　　因此对于血脂过高以及出现血栓的人群来讲，适当的服用一些三七粉，可以稀释血液浓度，起到降低血脂以及消除血栓的作用。而对于健康人群来讲，适当服用一些三七粉，有着预防血栓形成以及动脉粥样硬化的作用。　　二、扩张血管　　三七粉中含有的三七皂苷...

一、大量服用　　很多人认为三七粉对于心脑血管健康都有着较好的保护作用，而且还有着补气血等一系列功效。所以在服用的时候服用越多越好，并且还会出现长期、大量服用的行为。　　虽然三七粉性温，是一种较为滋补的中药。但如果长期大量服用，很容易使人出现严重上火现象。所以在服用的时候，一定不要出现超量服用现象，每天服用三七粉的量保持在1~3克即可。　　...

散瘀止血用三七三七又名田七、金不换，为五加科植物三七的干燥根。三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经，适合于散瘀止血、消肿定痛等，有“止血而不留瘀，化瘀而不伤正”的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞均可使用，单服或外用皆有良效。临床中主要用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血及胸腹刺痛、跌扑肿痛等，为外科、伤科的常用药物，号称“金疮要药...

三七是五加科多年生草本植物，主产于云南、广西，四川、湖北、江西等地也有野生及栽培。但从道地药材的角度来看，以云南、广西的三七为最佳。一般以夏末、秋初开花前、或冬季种子成熟后采收。采挖时，选用生长3～7年以上的三七，挖取根部，去净泥土，剪除细根及茎基，晒至半干，反复搓揉，晒干后即可入药。随着近年来的养生热潮，很多人将三七打粉泡水喝，那么这样...

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。日常保健，三七...

哪些女性需要服用三七？　　 1、久坐、缺乏运动的女性　　 现在多为电脑办公，职业女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化瘀，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用。　　 2、有抗衰老、美容驻颜需求的女性　　 机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧...

在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用。三七粉长期服用的好处三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病...

三七有什么作用？认准3大功效   为了方便服用，人们往往将三七研磨成粉，即三七粉，服用方式为直接吞服、冲服或外用。人们只知道三七粉对心血管病有特效，后来惊见各路商家把三七粉包装成无所不能的“网红神药”：保健强身，喝三七粉；疲劳过度、压力大，用三七粉；治疗各种慢性病，吃三七粉；甚至还说：孩子想增高，喝三七粉！其实，都是瞎...

到三七粉，大家都知道，但究竟什么时间吃才好呢？大部分的朋友还不清楚，很多朋友问三七粉炖汤是最好的嘛？其实三七粉在早餐时食用，吸收率是最高的。三七粉早餐最佳吸收的吃法生吃-三七粉加牛奶早上喝牛奶的时候将三七粉加入温牛奶中搅拌均匀即可，建议一杯牛奶（250g）放入1汤匙（代磨粉时配送的木勺）三七粉，也可根据个人口味适当加减三七粉的用量。饮用过...

三七粉服用时间1早上服用早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。2晚上服用服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。3空腹服用还是饭后服用空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食...