1、即食海参营养价值高。2、海参本来的营养价值就是比较高的，含有丰富的营养物质，虽然被做成了即食海鲜，但是营养价值是没有流失的，其中含有的牛磺酸、尼克酸等，具有调节神经系统、缓解除疲劳的功效，增强机休细胞活力，还可以促进人体的生长发育，促进伤口愈合。而目海参体内的精氨酸含量很高，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，可以改善记忆力，提高人体活...

海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。小米粥加海...

1. 全程操作无油，包括美女们的手上不要涂抹擦手霜，先将干海参在自来水下冲洗，冲掉表面浮尘。千万不要用手搓海参的表面，别碰掉海参上面的刺~~ 2. 找一个无油干净的密封盒，将海参放入密封盒中，由于我用的阿拉斯加红参体积较大，亲们应该考虑用22cm直径以上的盒子进行泡发。 3. 将纯净水没过海参表面3cm即可。 4. 用便纸条标记下时间以便...

海参炖鸡汤海参和鸡搭配的一起炖汤也很有营养，在做的时候需要准备水发海参一百克，去皮的鸡腿肉200克，再准备少量虫草花和姜片以及葱段。在砂锅中放清水，放入姜片和葱段儿，加热烧开以后，放入处理好的海参和鸡腿肉，再加入适量虫草花加热，烧开以后用小火慢炖90分钟，炖好以后加盐调味，调匀即可出锅。牛奶刺参主料：刺参、纯牛奶配料：上等薏米、精选蜂蜜特...

孕妇是可以吃海参的，海参里面的营养很丰富，吃了之后能够让胎儿更好的发育。孕妇吃海参它的好处是很多的，里面含有dha能够促进胎儿大脑的发育，所以孕妇吃海参是非常好的选择。海参大家都听说过，但是很少知道它的作用吧。它的营养很丰富，且不含胆固醇，中老年人很适合吃。怀孕的女性，尤其是一些身体弱，或者是体虚的女性，听说海参是大补的食物，那么一起来看...

海鲜 如果是干的要水发的哦 一般水发的很难变小新鲜的呢就要有技巧了，新鲜的海鲜要吃的嫩（不能烧老了，老了就会缩水）你说的鲜贝和虾仁我可以说下哦：   鲜贝：做法汤，要冷水下锅，开中火以上（家里的燃气灶就要开到）不要盖锅盖，看着水刚开的时候，鲜贝差不多都张开了，就要用漏勺把鲜贝捞出放碗里还有个别没张开剥下看熟了没，然后汤...

1、海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对等传染性疾病有很好的预防功能。海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。2、健脑、益智、长寿海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元...

海参含有丰富、均衡的营养，其中多种是儿童生长发育所必须的物质，含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，其肉质细嫩，易于消化，七岁儿童是可以适量食用的，不会使小孩早熟，但不舒服合过多食用，海参为海珍之首，富含人体所需的多种微量元素和18种氨基酸。对增强抵抗力有一定的作用。海参的营养价值被厂家及大众夸大了，长期食用海参不一定...

海参是一种高蛋白、低脂肪的食物，它的做法有很多，不过一般都比较复杂。那么海参有什么简单并且好吃的做法呢，一起来做一道海参炒面。海参的简单最佳吃法 海参怎么吃简单　　食材：海参50克、面条100克、虾仁 50克、火腿30克、鸡蛋1个、红椒 1个、青椒1个、小葱2根、大蒜3瓣、生姜1块、黄椒半个、盐1茶匙、白糖1茶匙、生抽1汤匙。　　1、将干...

海参的功效通常能够起到美容养颜和促进新生儿的大脑发育。有助于调节人体脂质代谢，使机体的脂肪含量明显的下降，因为海参里面含有丰富的蛋白质和无机酸，不含任何的胆固醇对身体会有着很好的益处。而禁忌是伤风感冒和类风湿以及儿童都不能够使用，否则就会带来排异和副作用的情况发生。一、海参的功效1、提高免疫能力:海参中含有多种活性物质,人体的免疫力可以大...