1、延缓衰老。海参中的多种营养元素，都具有延年益寿、消除疲劳等功能，海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。经常食用海参会让您焕发青春，延年益寿。2、增强机体免疫力。因为海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质，所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力，而且有明显的抗疲劳作用；同时海参...

海参的功效　　坚持食用海参会使身体素质非常虚弱的人一下子变得精神焕发。　常年生活在海岛上的人们都知道，长时间呆在海岛上非常容易患上风湿疾病、腰酸背痛等这些疾病，但事实上，海岛上的这些人当中，却很少有人生这类的病，相反，海岛上的长寿的人相比其他地方一般都比较多。海参，作为一种健康性产品，在改进人体精力、缓解身体疲劳和调理内分泌等方面有着良好...

导读1、将海参放入容器内，倒入纯净水，注意一定要用纯净水，然后用保鲜膜盖子盖上，放入冷藏室泡48-72小时温度设定在0-5度，这期间每8小时换一次水，直到海参泡软没有硬芯。检查有没有硬芯的方法是从沙嘴捏至海参尾部，手感手软即没有硬芯，没有硬芯的可以先捞出来进行下一步。将泡软的海参从部剪开，去掉沙嘴，然后轻轻冲洗内壁，内筋需要保留。2、泡发...

干海参泡发的正确方法一、清洗将海参放在纯净无油的容器里，用清水洗净海参表面的杂质和盐分、浸泡泡发后的海参是直接食用的部分，且泡制时间较长，因此选择的容器需要干净无油，还要使用纯净水进行浸泡，以免污染了海参，有盖子最好。将海参放在容器中，倒入没过海参的纯净水，然后盖上盖子，没有盖子的就用保鲜膜密封起来三、剖洗海参将泡好的海参沿中线剪开，除去...

1、儿童应当慎吃海参，海参营养丰富，但是它并不适合儿童食用。对于身体发育尚未定型的儿童来说，海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现消化不良等症状。因此家长们不要急于用海参等补品让孩子长身体，应当慎重考虑，并咨询医生意见。2、脾虚痰多者不宜吃海参，海参还有大量的蛋白质，且以胶原蛋白的形式存在为主，因此脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠...

海参是一种无脊椎动物，也是一种营养价值较高的食物。海参属于棘皮动物门、海参纲、海参属的动物，形态一般为圆筒状，但粗细、形状和大小会随种类的不同而有很大的差异。海参，有着各种别名，比如在民间容易被人们称作海男子，刺身，海瓜皮等等，是一种刺参科或者其他种海参的全称。一般生活在海边或者是深海八千米以下，因为它的营养价值很高，因此还会被人称为“海...

海参营养价值很高,蛋白质丰富,人体所需的各种氨基酸也非常丰富,微量元素含量也非常丰富,而且营养成分特别丰富,可以满足人体所需。食用海参有促进皮肤发育的作用,还可增强机体免疫力,增强记忆;海参还可帮助消除疲劳,治疗多种疾病,平时食用还可预防皮肤衰老,海参有抗癌防癌作用,对身体非常有益。海参对胎儿的影响比较大,海参的作用也比较大,海参中含有丰...

海参蒸鸡蛋1、海参蒸鸡蛋是最有营养也最简单的一种吃法，在做的时候需要取两个鸡蛋磕开到大碗中，筷子把它调匀，加入少量温水和少量食用盐，调匀以后放到锅中隔水蒸制蒸，蒸十分钟以后关火。2、把准备好的海参提前用清水洗净，泡发以后再切成小丁，然后在炒锅中放少量食用油，加热以后把海参入锅微炒，随后加入适量高汤，再煮五分钟，等锅中汤汁收浓以后，把炒好的...

1.海参的腹部破开，及时去除内脏，如果没有及时处理，海参就很容易消瘦，还容易溶为液体，海参洗干净放进开水里面煮45分钟左右到缩小，用手摸起来有一定的弹性，然后再放到高压锅里面蒸半个小时左右。2.清洗海参可以先用凉水清洗一下，然后再用水煮一下，马上硬的地方转成软的，个头也会变得比较大一些，用手摸上去有弹性，然后再把火关掉，高压锅压20分钟左...

糖尿病人可以吃海参。海参作为一种低热量、高营养的物质，非常适合糖尿病人进行食用。在血糖保持稳定的前提下，每天吃1-2根海参是最合适的。海参因为含有非常少的糖，所以，不会引起血糖的升高。同时海参含有丰富的蛋白质，可以帮助糖尿病患者纠正营养不良、营养匮乏等，对于身体恢复机能有一定的好处。海参还会增强人体的免疫力，对于糖尿病患者，特别是患有其他...