古人拿它当药，称为“救命草”，现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃，称它为“养阴珍品”，它就是铁皮石斛，药界的大熊猫，植物中的软黄金。石斛不宜同吃的食物1、一些具有泻下作用的中药材，千万不能够在服用石斛之后吃，常见的具有泻下作用的中药材有很多，例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材；2、萝卜也是千万不要碰的，虽然说石斛和萝卜之间并...

石斛是一种常见的传统中中草药，在我国已经具有两千多年的使用历史了。一般情况下，服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错。不过，任何事情都是有两面性的，所以在将石斛泡水喝的时候一定要特别的注意，避免对身体造成不利的影响。石斛泡水喝的禁忌石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在市场上并不是货源充足...

铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“救命仙草”、“千年仙草”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称。第1名：滋润皮肤功效：很多女性只重视外涂的化妆品，其实补水要内外兼修，多喝铁皮石斛水能让皮肤保湿又滋润，让皮肤水嫩如水。案例：铁皮石斛曾经是武则天用来美容养颜的宫廷秘方。武则天深知铁皮石斛的功效，经常喝铁皮石斛水...

 铁皮石斛泡水喝的功效   1、可以排毒养肺润肺。在我们的生活中很多的朋友都是喜欢抽烟，这就是会使得我们的肺部受到非常严重的损伤，我们食用一些铁皮石斛可以很好的帮助肺部排出有毒物质，能够起到很好的清肺润肺的作用。2、可以调节阴阳平衡。因为生活水平的不断提高，我们也是普遍存在各种营养过剩的状况，这样就是会导致我...

夏日养生，总是离不开石斛的，但你真的了解它吗？ 石斛，又名不死草、还魂草；是兰科石斛属多年生草本植物。曾与灵芝、人参、冬虫夏草等，被并称为“仙草”。 石斛，气平、味甘、无毒。《本草经解》言其：主伤中、除痹、下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服浓肠胃。常服石斛有什么好处？现代医学研究发现：石斛中含有丰富的氨基酸、维生素、...

藕粉的作用与功效：藕粉是一种营养价值非常高的特色食物，睡觉前喝一碗藕粉可以促进睡眠，还可以去除烦恼和养血。藕粉中含有丰富的铁元素，因此可以预防缺铁性贫血，只要每天坚持喝一杯就可以补气养血和提高抵抗力，增强免疫力，尤其适宜女性养血补血，更是可以达到美容之效果。民间有着：女人不可三日无藕的说法，藕粉对于女人来说更是不可缺少的。藕粉是特别容易吸...

藕粉会发胖吗适量食用不会。藕粉是一种淀粉类的食物，其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素等营养成分，一般情况下，适量食用是不会长胖的；但是藕粉中的碳水化合物的含量比较高，若是食用过量，这类成分无法及时消耗吸收，就会以脂肪的形式停留在体内，从而可能会导致长胖。减肥期间可以吃藕粉吗建议少吃或不吃。在减肥期间，应当避免进食脂...

　藕粉是南方的一种小吃，是用新鲜的莲藕经过加工制成的，营养丰富、口感清甜，既可以直接冲水调服，也可以用来做甜点食用，是一种非常美味的营养食品，那么大家知道藕粉的作用和禁忌都有哪些吗?                   藕粉有哪些功效作用?...

藕粉在我国已经有几百年的历史，在很多朝代都是黄室的贡品。同时藕粉美颜又养胃，老少皆宜，营养丰富，易于冲泡，是非常便捷的美食佳品。市面上的藕粉多是和速溶性纯藕粉，不像李子柒所做的藕粉中，还添加了八种坚果，紫薯粒、桂花、蔓越莓干、腰果仁、巴旦木、枸杞、葡萄干和黄冰糖，超值。其实别看冲泡藕粉看起来很简单，但一个不小心，就容易起坨结块，不粘稠不好...

藕粉可能对于大家来说有点陌生，其实藕粉就是通过莲藕为主要原料用来烘干提纯后的一种白色粉末状的养生食材。藕粉的口感非常的细嫩香滑，比较容易被我们的身体所消化和吸收，藕粉中保留了莲藕的大部分营养物质，具有生津开胃，滋阴补血之功效，下面就随小编一起来看看藕粉的作用与功效，藕粉的冲泡方法！藕粉的营养价值藕粉就是莲藕加工而成的粉，藕粉主要由碳水化合...