陈皮的功效与作用   1.助消化因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。2.烹制菜肴改善味道不但去鱼肉的膻腥味，且使菜肴特别可口;在凉果、食品方面，新会陈皮...

中医常说：“十人九个湿气”，每个人体内多少都是有点湿气的，湿气轻点的表现，比如头发和肌肤油腻爆痘，精神不振，小肚腩水肿，大便溏泄；祛湿健脾我们也推荐过很多方法今天为大家推荐一款纯食疗方——陈皮姜米茶如果想要吃到姜的补阳之性，我推荐喝这个陈皮姜米茶。它算是各种姜茶里面最温和、最不容易上火的一种了。而且还不易生湿，就算是湿热体质——这种不适宜...

陈皮是凉性还是热性陈皮性质既非热的也非凉的，中医认为陈皮属于温性，也就是偏热性，入脾经、胃经、肺经。   理气健脾，调中，燥湿，化痰。 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。那么，一直喝陈皮对身体好吗？答案是肯定的，陈皮具有极高的食用价值以及药用价值，我们在日常生活中，经常会在煮菜、煲...

陈皮一般是用成熟的橘子皮制作想要用橘子皮做陈皮，一般要求用成熟的橘子皮，橘子成熟之后，皮里的糖分更高，其他的营养成分也更加成熟，用这样的皮做出来的陈皮口感更好、营养也会更丰富。当然，并不是说未成熟的不能制作陈皮，只是橘子未成熟的皮制作陈皮，效果并不好，更重要的是口感不好，在实际的使用中受到的限制比较多。我们都知道陈皮分为青皮、二红皮、大红...

明朝李时珍的《本草纲目》就提到：“其（陈皮）治百病，总是取其理气燥湿之功，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”具体来说，经常喝陈皮泡水可以获得这些好处——陈皮的六大好处 1.止咳 陈皮能够理气、化痰，非常适合湿痰、寒痰咳嗽者。像出现咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、不思饮食等症状的人，都可以试试用陈皮煮水喝。2...

气血对于女性是非常重要的，气和血是相辅相成的，气可以生血，血被输送到身体的各个器官，保证营养物质的供给。气血就像是养料一样滋润着身体的各项脏器，气血充足的女性会表现为面色红润、精力旺盛、充满活力。而气血不足的女性则会表现为脸色蜡黄暗沉、衰老疲惫、没有生机。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长...

年轻人都难免有点小病小痛，但黄老先生90多岁既没三高，也没其他疾病。其实就是要在关键的年龄、做有效的调理办法，今天黄老先生就向大家公开自己坚持了几十年的抗衰、延寿方法——补气血。补气血第一神器就是黄芪，但是为什么没有多少人用黄芪养身呢？黄芪补气血最大的弊端就是——容易上火，进而导致人体不耐受，气血没补足，反而因为上火导致身体发病，前功尽弃...

黄芪是一种常见的中药材，而且被称为“补气之王”，有很好的补气养血的作用。生活中一些注重养生的人，可能经常会饮用黄芪泡水来补气。据现在药理学研究发现，而且还有很好的保肝、利尿、降压、抗衰老的作用。黄芪可分为生黄芪和炙黄芪。黄芪”可以天天服用吗？因为黄芪是一味中药，而且它药性偏于温补，在补气升阳的同时，如果天天服用，有可能会引起身体上火，比如...

提到黄芪，但是大家比较熟悉吧，黄芪的营养比较丰富，营养价值高，日常生活中不妨用黄芪泡水喝，可以补充我们身体中的一些气血，加快我们肠胃的蠕动，帮助我们的肠胃消化食物，但是黄芪搭配下面这几种食物，效果也是比较好的。黄芪配人参人参味甘，性平。入脾、肺经。可大补元气，补肺益脾，生津安神。人参大补元气，常用于急救，如独参汤治气虚欲脱。大失血后，有形...

黄芪是常见的中药材，吃法有很多，用来泡水喝是最方便的做法，但黄芪泡水喝可不能随便，用量、用法有讲究黄芪的用法与用量一、补中益气汤。组成：黄芪一钱（18克）甘草五分（炙）（9克）人参（去芦）三分（6克）当归身二分（3克）（酒焙干或晒干）橘皮（不去白）三分（6克）升麻三分（6克）柴胡三分（6克）白术三分（9克）方中黄芪用量独大，是其他药物的2...