唐代杜甫诗赞黄精：“扫除白发黄精在，君看他时冰雪容。” 《神农本草经》言黄精“使五脏调良，肌肉充盛，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。”现代人生活节奏紧张、作息不规律、长期睡眠不足，以及情绪压抑、思虑过度，都会导致白发脱发。黄精入肾、脾、肺经；能益肾精、养营血，味甘美可口。中医认为毛发生长赖于肾精和气血，肾藏精，其华在发，发为血之余...

黄精，有滋肾润肺，补脾益气的作用。可以用于肺阴亏耗所致的干咳无痰，或者痰少质粘，痰中带血等。可以配伍沙参、麦冬、贝母等养阴清肺的药物同用。也可以用于肝肾不足所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，心烦不寐，颧红口干，溲黄便秘等。可以配伍枸杞子、菟丝子等同用。黄精既能健脾益气，又能益脾阴。可以用于脾胃气阴两虚所致的神疲倦怠，肢体乏力，...

  黄精酒按其生产工艺可分为黄精酿造酒和黄精露酒。 黄精酿造酒是在粮食发酵前将黄精或者黄精提取物添加进去，黄精与粮食一起酿造制成的酒类。根据《GB/T 27588 露酒》 中的定义，露酒是以蒸馏酒、发酵酒或食用酒精为酒基，加入可食用或药食两用 （或符合相关规定）的辅料或食品添加剂，进行调配、混合或再加工制成的、已改变了...

  黄精别名“山姜”地精、仙人粮等，古代养生学家眼中，黄精是延年益寿的好东西，有“久服成仙”之说，又称之为“黄芝”，意为像灵芝一样是“灵丹妙药”。它是多年生长的草本植物，原产中国。因为具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，所以人们还给它取了一个更容易记住的名字——地精；黄精因其极好的滋补功效，寄托了道教对长生不死的不懈追求，...

黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功效，黄精用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。       黄精酒，中药方剂，方出《圣惠》卷九十五，用于延年补养，发白再黑，齿落更生。长期饮用具备：可降血压、降血栓、降血脂、补肾虚，同时可以延年益寿。1、可以对抗病...

鱼胶补什么、鱼胶不能和什么一起吃   由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。现在市面上较多的鮸鱼胶和深海里的大鱼胶，俗称“莽撞胶”，都是含胶质极其丰富的鱼加工而成的。这些鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素。    鱼胶能增强胃肠的消化吸收...

花胶具有非常好的滋补作用，食用之后对恢复身体有很好的帮助。对于很多的女性来说，在食用花胶的时候，比较喜欢用花胶炖牛奶，花胶炖牛奶属于家常甜汤，花胶加入鲜奶煲起不腥不潺和不溶化，润滑又爽口，因此非常深受大家的欢迎，很多人几乎是每天必定要吃，那么花胶（鱼胶）炖牛奶一周吃几次合适呢？花胶一周吃几次较适宜 尽管花胶滋补价值非凡，但花胶并...

 很多人不会选择花胶，觉得只要大就好，或只要贵就好，只要厚就好，其实这些想法都是错的，花胶的好坏，要从综合方面来了解。一般来说，挑选花胶时可以放在灯光下照一照，若色泽呈淡黄、有光泽、半透明，则质量较好。最好选择外形板块大，厚成紧实，厚度均匀的，闻起身无臭味。另外，花胶又像普洱茶一样，越陈旧越好，而花胶的颜色越深，则代表它越陈旧。...

 常话说：药补不如食补，在寒冷的冬季，劳累一整天后在家里享用美味的食物，在满足自己的口味同时，也很好的补益身体，让自己重新充满能量，一举两得。鱼胶富含胶原蛋白，也含有多种人体所需的微量元素，是理想的高蛋白低脂肪的绿色食品，有极高的滋补作用和医药价值，男女老少均适用。MM们食用鱼胶，多是冲着它的胶原蛋白来的，而男士进食鱼胶多为强身...

常言道：药补不如食补，在家里享用美味的食物，在满足自己的口味同时，也很好的补益身体，让自己重新充满能量，一举两得。花胶富含胶原蛋白，也含有多种人体所需的微量元素，是理想的高蛋白低脂肪的绿色食品，有极高的滋补作用和医药价值，男女老少均适合。.鱼胶并非女性的专属，男性食用鱼胶，能补精益血，使精神饱满，最适合工作压力大的男士和工作劳心者。按中医...