低血压吃阿胶的好处

 很多人经常会感到累，乏力，特别早晨起床后总感觉精神疲惫、四肢无力，有时会感觉头晕、心慌、乏力，精神不集中，休息一会感觉会好点，另外还表现在午饭后嗜睡。去医院检查并无任何病症，只是血压偏低。

   绝大多数低血压患者（尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压）在临床上并无任何不适或仅有头晕困倦乏力等非特异性症状。少数（血压急剧下降者）出现以脑供血不足为主的临床症状如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。

   血压下降，会导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄，长期如此机体功能会逐渐下降。尤其影响了大脑和心脏的血液供应，对身体的危害很大。

   低血压，中医认为一般是由于气虚、肾虚、血虚等原因导致的。

如果是气虚、血虚，可以直接服用补气血的阿胶。

   阿胶可以每天服用6~10克，可以用热水将其烊化开，放在微波炉里转1~2分钟，拿出来就可以服用了。每天坚持服用，大约一个月左右，一些低血压的不适症状会慢慢好转。

   如果是肾虚造成的，服用阿胶同时还要加上其他的药物。阿胶配伍补气类中药材红参、党参、黄芪等，可达到气血双补的双重功效，可较快使血压区域正常，恢复体质。

   很多低血压患者服用阿胶后，缓解了低血压症状。阿胶不但能补血，而且对血压有双向调节作用，还能从整体上调理身体，让人们远离亚健康状态，被人们称为健康养生的“滋补之宝”。

  大家都知道阿胶是上等补品，但对如何服用阿胶以及其中的注意事项却缺乏了解，故本文将对此略表阐述，以便引起大家的注意，让中国滋补国宝阿胶更好地发挥效应。

   阿胶自古以来就被誉为补血佳品和妇科圣药，其实阿胶除了补血、美容、保胎、调节月经等外，还有抗癌和增强免疫力的功效，是人们保持健康的好中药。

   但是阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味，同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。

   如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。

   如果服用阿胶后牙龈出血、口鼻干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等上火症状，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火。为此可以提前购买阿胶放置一段时间后服用或者购买陈年阿胶。

   服用阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口气及眼屎，这种热我们称为“阴热”或“虚热”。阴虚的人刚开始服用阿胶，特别是新出厂的阿胶，便会令身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，严重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆（即黑豆，功能补阴利水，滋养肝肾）60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服。

   阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，也可以参考《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方。服用后不要马上吃冷饮冷食。另外，山楂虽然可以促进消化，可以配合阿胶吃，但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状。