藏红花可以和黄芪一起泡水喝吗

藏红花补气养血，黄芪补气，二者药性并不冲突，因此可以一起泡水喝。藏红花和黄芪一起泡水喝补气养血的功效更好，此外还具有健脾、开胃、清热、祛湿、祛痘、美容养颜、养肝、补肾等功效。

藏红花和黄芪一起泡水喝的功效

1、补气养血

藏红花可活血化瘀、补血养血、解郁安神，黄芪可补气升阳，二者连用不存在相反、相畏的配伍禁忌，因此可以同用，可大大增强补血、活血的功效，同时还能补气生血。由此可见藏红花和黄芪当然可一起用了。

2、美白

藏红花和黄芪一起泡水喝可以美白，黄芪含有的毛蕊异黄酮可抑制酪氨酸酶活性，从而抑制黑色素细胞合成与黑色素细胞基因的表达，藏红花里也含有能抑制酪氨酸酶活性的化合物成分。

3、祛斑

藏红花和黄芪一起泡水喝可以活血化瘀、促进血液循环，改善促进血液循环也可以美白祛斑。气为血母，气虚、气弱不足以推动血液运行（循环不佳），则容易血瘀。瘀久而成斑，所以美白也是要补气活血、改善循环。藏红花不但是一种名贵的药材，更是一种活血祛瘀、散结效果很好的药材，在补气益气行气黄芪的作用下，祛瘀消斑效果更佳。

藏红花和黄芪一起泡水喝的方法

藏红花可以和黄芪一起泡水喝的方法比较简单，一般直接用开水冲泡就可以啦。用量方面，藏红花每次5-10根，黄芪每次10-20片。藏红花本身的功效就非常好，再加上黄芪，补气养血的功效就更强了，具体用量用法也可咨询医生。