早上吃桃胶好还是晚上

　桃胶是桃树为了愈合伤口而分泌出来的胶状物，又名桃花泪。近年来因其具有美容养颜的功效而风靡一时。今天生活妙招网小编就为大伙介绍一下桃胶的功效及作用，再分享几款桃胶的吃法。一起来看看吧！

　　桃胶的功效与作用

　　树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。它具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。

　　桃胶虽然在中国的古代医书就详细的记载，说明这种桃胶可以治疗人类的血淋和石淋等病症，但是现在的社会中，用桃胶来治病的人群并不多见，人们大多会把它当作一种美容制品。桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都有出色的美容功效。古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。

早上吃桃胶好还是晚上

 建议早上吃更好。

经过一夜的消化，早上人体需要大量补充营养成分，这个时候也是人体消化吸收功能最好的时候，服用桃胶可以更好的吸收其营养成分，可以使其营养价值得到更好的发挥；而桃胶比较难以消化，而晚上人体的消化功能较弱，食用桃胶可能会使其营养价值降低，还有可能会引起消化不良等不适。