喝枸杞有什么禁忌事项？

枸杞是一种非常多见的中药材，所含有的氨基酸、枸杞多糖、维生素等成分特别的丰富，对人体有着较强的营养、保健和药用价值。

所以在日常生活当中，有很多人会经常的吃一些枸杞，希望能够达到养生保健的作用。

但是，也有很多人认为，长期吃枸杞会对健康造成一定的影响。那么，经常吃枸杞养生真的好吗？

喝枸杞有什么禁忌事项？

1不要用开水泡

开水泡枸杞会破坏枸杞中的营养物质，枸杞中有很多物质是不耐热的，直接用开水，这样做会很容易造成营养流失。因此枸杞一般用温水冲泡比较好。

2泡水后的枸杞不要丢

想要更好的吸收枸杞中的营养，除了喝枸杞水是不够的，应该将泡完水后的枸杞直接吃掉!柏杞中很多物质是难溶于水中的。将枸杞吃掉能更好的吸收营养。

3不要吃染色枸杞

不染色的枸杞多数是硫磺熏制的，不仅仅口感差，还有毒性，对人身体危害大，所以最好不要乱吃。可以通过颜色，味道，还有口感等判断。