藏红花泡脚对人有哪些好处

藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。先将花瓣或者花丝放入温水中，水温不宜过高，等5分钟左右即可进行泡脚。

通过用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。

用藏红花泡脚的水温最好控制在50度以下，同时不建议泡很长时间，最好控制在半小时之内，不然是会加重人体的心脏的负荷的。刚吃过晚饭不应该泡脚，同时，也不能饿着肚子泡脚。用藏红花泡脚的话，最好选择木盆，更能发挥藏红花的功效。