肉苁蓉有什么功效？怎么吃最好？能泡水喝吗？

肉苁蓉‘’也叫‘’寸云‘‘’’大云‘’，是一味常用的中药，性味，甘酸咸温。入肾和大肠二经。具有补肾益精，助阳润肠功效。用量十五至廿五克。

‘’肉苁蓉‘’为性机能强壮药和用于神经衰弱药，临床上用于男子阳痿早泄，尿不尽，腰膝酸痛，下肢无力。可用‘’肉苁蓉50克，鹿茸15克，兔丝子50克

，牛膝30克，熟地50克，木瓜40克，五味子

50克共为粉未每次10克泡水喝。效果很好。

根据临床经验做为老年滋补良药可与麻仁，熟地，当归等补血润肠药同用，适用于老年精不足之肠燥便秘的治疗有效。

对虚证尿血有止血作用。

还可用于降压血压，肉苁蓉，罗布麻各少量泡水喝降低血压。

禁忌：性欲亢进，大便泄泻者忌用！

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

每年4月，肉苁蓉、锁阳进入生长高峰期，也是违法分子盗挖盗采的高峰期，在经济利益的驱使下，一些违法者甚至不惜阻挠执法，与执法者发生正面冲突 。

功能主治

补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。

肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤，肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干，所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。

肉苁蓉拣净杂质，清水浸泡，每天换水1-2次（如系咸苁蓉，泡尽盐分），润透，切片（纵切），晒干。

肉苁蓉的功效主要是：补肾阳虚、调理便秘(效果非常好)、怕冷、手脚冰凉、月经不调、调理宫寒等

肉苁蓉主产于内蒙古阿拉善地区，新疆肉苁蓉为管花肉苁蓉也叫大芸，是肉苁蓉的一种代替品。

【补肾阳虚、调理便秘、怕冷、手脚冰凉建议您常吃肉苁蓉鲜干片】

1、肉苁蓉鲜干片+锁阳+枸杞 可一起泡水，平时当做茶喝效果非常明显

2、肉苁蓉鲜干片+锁阳+枸杞 泡酒喝，可按2：1：1：10的比例进行泡酒

现在市面上的肉苁蓉多为黑条，这种的已经变质药用价值很低，应选用内蒙古阿拉善肉苁蓉鲜干片

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的植物，有“沙漠人参”之称，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵药材，是补肾壮阳处方中使用频度最高的补益类药物。肉苁蓉主要含松果菊苷、毛蕊花糖苷、肉苁蓉苷A、B、C、H、洋丁香酚苷、海胆苷、鹅掌揪苷等苯乙醇苷类成分以及甜菜碱、表马钱子苷酸、氨基酸及多糖等化学成分，体外试验研究发现其具有有性激素样、提高胃肠功能、增强免疫、延缓衰老、抗老年痴呆等药理作用。很多医学典籍对肉苁蓉皆有记载，《神农本草经》记载肉苁蓉“主五劳七伤，补中，……养五脏，强阴，益精气，多子，妇人癥瘕”，《本草汇言》肉苁蓉“养命门，滋肾气，补精血之药也。”“男子丹元虚冷而阳道久沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。”，古代肉苁蓉就被作为西域的贡品使用。中医认为肉苁蓉甘咸温质润，具有温而不燥、补而不腻的特点，不仅能够补肾壮阳，而且还能补益精血，可用于治疗肾阳不足、精血亏虚所致的阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力；肉苁蓉咸润， 能够补益精血、润燥滑肠，可用于津枯肠燥便秘，对于肾阳不足、精血亏虚的老人尤适宜。肉苁蓉可以和锁阳、山茱萸、淫羊藿、杜仲、菟丝子、巴戟天等配位增强补肾壮阳的作用，也可以和火麻仁配伍增强润肠通便的功效。目前市面上也有肉苁蓉为主要成分的中成药，如生力胶囊、强阳保肾丸、苁蓉通便口服液等