藏红花对女人用途与功效，藏红花能天天泡水喝吗

藏红花又称西红花、番红花等，它们的主要产地在希腊、波斯等地，经过西藏传入中国，因此被称为藏红花，藏红花因其营养丰富，功效也很多，藏红花对女人的好处主要有美容养颜、祛斑调经、补养气血、调节内分泌、增强免疫力、预防衰老、抗皮肤老化和氧化。藏红花泡水喝，可用于改善血液循环差，手脚冰凉，面色苍白等，很有效果。下面就随小编一起来看看藏红花对女人用途与功效，藏红花能天天泡水喝吗!

藏红花能天天泡水喝吗

1、调理月经

藏红花具有活血化瘀，补血养血的作用，可以帮助增加血管流量，维持血管通畅，对于因血瘀导致的经血不下，经闭，痛经等症均有一定的帮助。

2、祛斑抗皱

藏红花活血化瘀作用能帮助疏通体内淤滞血管，加速新陈代谢，调节人体的内分泌，令人体气血通畅，从而减轻肌肤色素沉着，延缓肌肤衰老。

3、解郁安神

中医认为藏红花具有解郁安神的功效，能帮助缓解心气郁结而导致的情绪低落，睡眠不安等症;其中的藏红花醛均有抗焦虑作用，对于更年期女性或工作压力大的女性有一定的舒缓神经，调神静气的作用。

4、提高免疫力

藏红花中的藏红花类物质可以增加人体细胞的免疫功能，增强细胞的活力，帮助人体细胞防御和抵抗外来的病毒和细菌，从而提高人体自身的免疫力。

藏红花能天天泡水喝吗

藏红花味甘，性平，具有很高的药用价值及保健价值，可以用于辅助女性月经不调，经闭，产后恶露不下等症，还可以帮助提高免疫力，调节内分泌，养颜美容等，因其活血作用较强，一般建议2-3天喝一次。

藏红花本身是属活血的药。一般它只用于身体血虚还有用于治痛经方面的活血散结的效果。可以达到补血活血让月经不用结块引起的痛经。不建议天天泡水喝。天天用藏红花泡水喝，可能会引起上火、精神亢奋、睡卧不安等不适症状，所以不建议天天喝藏红花泡水。