当归黄芪泡水喝的功效，原来有这么多！

生活中经常可以见到很多中药药材，当然，许多的药材不仅可以治疗很多疾病，更是可以起到不错的保健功效，比如当归和黄芪这两种药材，适当的服用就是可以有效改善人体体质，下面就来了解它们搭配的效果。

一、当归黄芪泡水喝的功效

1、补充气血

生活中经常出现贫血或者是身体虚弱症状的朋友，坚持饮用当归黄芪泡的水是非常不错的选择，但是大家必须要注意当归和黄芪泡水的方法，一般当归和黄芪要按照一比五来搭配的，也就是十克当归和五十克黄芪搭配起来泡水饮用补血效果会更好。

2、清热凉血

当归黄芪泡水喝还具有非常不错的清热凉血功效，并且还可以帮助女性朋友们有效的缓解月经不调的症状，在生活中出现了上火便血和流鼻血以及月经不调等这些症状了，用当归和黄芪搭配起来泡水饮用就是不错的选择，对于帮助大家缓解这些症状的效果都是非常好的。

另外，当归和黄芪泡水，加入红枣也是不错的选择，红枣是补血的作用，所以三种药材放在一起可以起到益气补血的效果。

二、当归黄芪煮鸡蛋的功效与作用

当归黄芪煮鸡蛋是一道美味又保健的美食，有健脾胃，还能治疗女性气血虚弱，身体疲乏等症状，可以用来调理身体，补充身体的元气。加了红糖后，味道甜甜的，带着淡淡的药香，不失为很好吃的一款养生甜品。但是每天不要过量食用，鸡蛋吃多了，会导致血脂，血压升高，还有动脉硬化等一系列的表现。不管是吃什么东西，都要适度。

三、当归黄芪炖乌鸡汤的功效

当归黄芪炖乌鸡汤营养是很丰富的，当归是可以补气补血，在加上黄芪效果是更好。里面的乌鸡含有丰富的黑色素和蛋白质，也富含丰富的多量元素，所以，乌鸡是营养价值极高的滋味品。乌鸡一般都用于做食疗，加入当归，黄芪可以补血养颜，改善老年人的心脑血管疾病，是可以预防高血压糖尿病的饮食。

看完上面的内容，相信不管是当归黄芪红枣泡水喝的功效或是其他，大家都有了一定的了解，这些汤水的制作方法都很简单，大家可以根据自己的体质需求去食用。

关于当归，还要提醒大家，由于市场上有很多假的当归，建议大家在购买的时候，一定要多加留心，细心鉴别。优质的当归建议可以选择“意康德”，意康德当归采用岷县大片当归，品质高，药性好，性价比高，并且无硫熏，健康安全。另外，意康德是10几年老品牌了，淘宝店口碑超好，大家都在互相推荐给朋友。当然，牌子的问题仁者见仁，智者见智，大家也可以根据自己的喜好去选择。