人参怎么吃功效最好

人参炖服效果是最好的，可以将人参切片每天用两到五克，将参片放入瓷碗内，加适量的水，密封碗口，放置锅内

隔水蒸，水开后再用小火煮沸二十到三十分钟，先服参汁，然后将人参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果最佳，取食量可以根据个人体质以及受纳程度而略微增减，遵医嘱的服用最好。

对于虚脱之症可用大剂量的，用十五到三十克用武火急煎煮，取浓汁分数次快服，也可以使用蒸服的方法，用人

参的六到九克，适量的水和冰糖放于瓷碗或者人参罐内，加水以文火煮透，先饮汁后食渣，煮服的方法也是比较好的，将一支白参掰碎，置于砂锅当中加水，煮至白参变红，水含苦味时再加一勺蜂蜜搅拌，使有效成分的合二为一，这种汤拿称为人参蜜糖，每天早晨的饮用一大盅，既壮阳又治病。

以将人参直接磨成细粉冲服，或者是做成胶囊，用温开水来送服，一般每次服用一克，每天两到三次。打成粉以后，由于这个颗粒比较细碎这个容易被吸收，所以效果是比较好的，而且损失也比较少。另外人参可以用来泡茶

，比如说我们可以用人参五到八片，倒入开水中，然后把盖子盖上，盖儿之后，我们焖三到五分钟以后就可以直接来引用。饮完这一杯茶以后，我们可以继续连续泡水，在汤位变淡以后可以将人参泡过的片子给它嚼食。

还有直接给它烘干研磨的，也可以做成胶囊，还有的话就是直接用这个泡我的人参片嚼服，这样的话也可以起到一个非常好的吸收的作用。