如何吃红参不上火

脾胃虚弱患者吃红参可以先少吃一些，然后根据自己的身体实际情况再增加一点量，最后将红参的量控制在合理的范围内即可。但是脾胃虚弱的患者平时吃红参要注意，倘若出现鼻子出血、

口干舌燥等上火的症状之后，就要及时的服用具有降火功效的药物或者食物来对身体进行调理，

缓解上火的症状。要是上火的症状非常严重，在短时间内脾胃虚弱的患者就不要再食用红参了。

开始吃的时候就要控制好剂量，先以小剂量为主，然后根据身体的情况及时作出调整。一旦脾胃虚弱的人吃了红参

之后出现了上火的症状，如口干舌燥、嘴唇起泡、鼻孔出血等等，就需要及时用一些具有降火功效的食物来进行调理，比如梨、白粥等等。如果吃红参上火的症状比较严重的情况下，可以考虑停止服用红参一个星期左右