灵芝抱子粉的禁忌人群有哪些

生活中对灵芝、灵芝孢子粉成分过敏的人不宜服用；

接受手术的病人在手术前、后一周内，或正在大出血的病人需要等出血现象停止后才能服用，

目前儿童、孕妇原则上可以食用，但也是不建议吃。

粉的服用禁忌非常重要，一起来了解一下灵芝孢子粉的服用禁忌吧！

第一，不要用开水冲泡灵芝孢子粉。开水温度过高，会破坏灵芝孢子粉原有的营养成分，使其效果大打折扣。建议使用用温水冲服灵芝孢子粉。

第二，注意自己是否是禁忌人群，即少年儿童和孕妇乳母。灵芝孢子粉虽能提高免疫力和活血化瘀，但这对于这几类特殊人群可能会造成不良影响。还有就是，如果对灵芝孢子粉过敏，也是不建议服用的。

①即使是破壁灵芝孢子粉吸收更好，但见效时间也是较长的，毕竟灵芝孢子粉是保健品，不等同于药物。

②在服用过程中出现腹泻、头晕等症状时，无需惊慌，此为正常的“瞑眩反应”，即中医里常说的排毒现象，一段时间后会自行消退。

③破壁灵芝孢子粉的服用需要定时定量的长期坚持服用，做到量变引发质变，最终起到增强免疫力、养生保健的作用。