藏红花的十大功效与作用的吃法
其主要功效为活血祛瘀(促进血液运行,消除体内瘀血)、散郁开结、凉血解毒(指治疗血热毒蕴的方法),可用于痛经、闭经、月经不调、产后恶露不净,腹中包块疼痛,跌扑损伤,忧郁痞闷,惊悸,温病发斑,麻疹。
藏红花是一味中药,其味甘,性平,归心、肝经,《本草纲目》中记载其可活血,又治惊悸;《饮膳正要》中记载其主心忧郁积,气闷不散,久食令人心喜。
藏红花与益母草、丹参、香附等配伍,可治疗闭经、痛经、产后腰痛;与丹皮、当归、大黄、干荷叶配伍,可治疗产后瘀血;与红花、黑豆、红糖配伍,可治疗月经不调。
应注意,藏红花活血化瘀的作用较强,孕妇慎用,且应遵医嘱使用,以免引起异常出血。
一般情况下,藏红花的功效与吃法有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效;可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等吃法,具体分析如下:
一、功效
1.藏红花药用范围广泛,具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效,可用于月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病,对心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等亦有帮助。
2.藏红花对男性具有非常好的保健功效,藏红花对男人的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。男性平时工作压力大、应酬多,体内很容易积累有毒的垃圾,藏红花活血化瘀能帮助排除体内垃圾。男性工作繁忙,容易睡眠不好,藏红花解郁安神,能辅助睡眠。藏红花能调节肝肾功能,伊朗人认为藏红花能壮阳。藏红花保护心脑血管,让男性精力充沛,活力十足。
二、吃法
1.藏红花的吃法比较多,可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。藏红花最常用的吃法就是直接用藏红花泡水喝。藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5~10根,续水3次左右后连花丝一同吃下,可以加入适量蜂蜜增加口感。
2.藏红花泡水喝是最简单方便的用法,吃掉花丝,坚持使用,这样效果最好。藏红花煮粥和煲汤的方法是,煮粥或煲汤的时候放入藏红花10根左右即可。藏红花的黄色帝王之色就会渗入粥或者汤中,增色又增味儿。
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