陈皮的功效与作用泡水

功效作用 理气健脾，燥湿化痰。

别名 橘皮、贵老、黄橘皮、红皮、橘子皮、广橘皮

主治疾病 1、脾胃气滞证：本品辛行温通，有行气止痛、健脾和中之功，因其苦温而燥，故寒湿阻中之气滞最宜。2、呕吐、呃逆：陈皮辛香而...

性味归经 味辛、苦，性温；归脾、肺经

陈皮是芸香科橘的干燥果皮。陈皮主要有两个功效，一个是理气健脾，一个是燥湿化痰。平时容易出现腹胀，饭后觉得不消化的人群可以适当地用陈皮泡水喝来理气健脾。早起觉得嗓子里有痰，

或者平时有一些咳嗽、有痰、舌苔比较厚的人群也适合用陈皮泡水喝来燥湿化痰。

因此，有消化系统的问题，腹胀或是有痰湿、咳嗽，这一类的人群都可以用陈皮来泡水喝。泡水的时候可以加一点糖来调节口感。

因为陈皮含有精油，对胃肠有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，帮助消化，增强食欲，所以当有食欲减退、胃胀等症状时，可以用陈皮泡水服来缓解。

二、陈皮在理气健脾、降逆止呕方面，富含维生素c和香精油，适当用陈皮泡水喝，对于胃胀气、消化不良、恶心呕吐等都有缓解的作用。

三、含有柠檬烯的陈皮，这种物质可祛痰、扩张支气管，有咳嗽痰多症状时，用陈皮泡水喝，可稀释痰液，使痰液排出更好。陈皮的性热，如果是由于上火导致咳嗽痰多，阴虚火旺，干咳等症状，都不能用陈皮泡水喝，否则会导致病情加重。

四、陈皮含有橙皮苷，这种物质能降低毛细血管的通透性，增加冠状动脉的流量，所以常用陈皮泡水喝，不仅能降低低血压，还能减缓心率，对高血压病人很有好处。

五、陈皮因能疏肝理气，消肿散结，所以有乳腺增生、乳房胀痛，或因乳腺不通畅、产后奶汁淤积，都可以用陈皮来泡水喝。