长期喝陈皮泡水好不好

陈皮泡水有化痰止咳、顺气止咳、通络化痰、顺气活血、防止高血压等功效。平时容易出现腹胀，饭后觉得不消化的人群也可以适当地用陈皮泡水喝来理气健脾

。早起觉得嗓子里有痰，或者平时有一些咳嗽、有痰、舌苔比较厚的人群也适合用陈皮泡水喝来燥湿化痰。陈皮中含有丰富的维生素P，能够有效治疗高血压，中老年人可以食用。

1、陈皮不可以天天泡水喝。陈皮属于中药，一般使用时都有其适应症，用于治疗疾病也会有具体的疗程，不能盲目的使用。在没有辩证之前，长期拿陈皮泡水喝，可能会出现气虚、阴虚、内热上火的情况，得不偿失。

2、陈皮性温，味苦、辛，有理气健脾、燥湿化痰的功效，当时一些本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群，喝陈皮泡水则会加重气虚的情况。

3、陈皮性味辛温香燥，经常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气，出现阴液不足的情况，会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软。性欲亢奋等症状。