喝陈皮的好处和坏处

其药用价值极高，陈皮中含有丰富的维他命C，和茶一起泡饮，不但味道香甜，还能提神。食用陈皮可止渴化痰，清除体内湿气，还可有效降低血压、血脂，尤其适用于高血压者，

用开水冲泡亦可润肺健脾。由于陈皮温中，还能促进消化液的分泌，能帮助人体消化、吸收，增进食欲，还能使胃更舒服。

喝陈皮能够起到润肺化痰、提神以及健脾消食等作用，对身体健康是有好处的，一般可以促进胃肠道的蠕动帮助消化，缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状

，也可以改善上火引起的咳嗽咳痰症状，能够起到清热解毒的作用，有助于症状缓解。但是不能过量饮用，陈皮性温燥，容易导致口燥咽干和大便干结。

多喝陈皮的好处是理气健脾，燥湿化痰，宣肺止咳。陈皮是一位大家非常熟悉的中药，也是我们很常用的一味中药。陈皮泡水喝，主要是理气健脾，燥湿化痰，

可以长期喝陈皮泡水，可以用于治疗脾虚气滞、食少恶心、呕吐、腹胀，或者饭后腹胀、大便稀溏的症状。陈皮的燥湿，化痰的功效可以宣肺止咳，化痰，治疗咳嗽痰多，

比如慢性支气管炎、肺炎、上呼吸道感染等等的症状，陈皮还可以用于治疗女性妊娠期的恶心厌油、呃逆、不欲饮食等各种情况。