桑叶枸杞泡水喝的功效

桑叶和枸杞都是临床上比较常用的中草药，二者配伍泡水喝主要具有疏风清热、平肝明目、滋阴补肾等作用，可以用于治疗肝肾阴虚引起的眼干、眼涩、眼疲劳、腰膝酸软等情况

，此外还有辅助的降压、降脂、减肥等功效。每天取适量的中药用温开水浸泡15-20分钟，

水温适宜时就可以口服，一次给药连续泡5-6次。临床上常见的青光眼、白内障、老花眼等，只要是辨证为肝肾阴虚，都可以用桑叶和枸杞泡水喝。

桑叶有疏散风热，清肺润燥等功效；枸杞有滋补肝肾，益精明目（补益精气，促进视力恢复）的功效。但泡水的效果有限，一般达不到治疗的作用。

桑叶具有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目（清除肝火来促进视力恢复）的功效。主治风热感冒、温病初起，肺热咳嗽、燥热咳嗽，肝阳眩晕，目赤昏花。

枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效。主治肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）及早衰证。脾虚便溏（粪便稀不成形）者慎服。