黄精的功效与作用和副作用

黄精性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、补肾填精的作用，可以治疗阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚、劳嗽久咳等。

1、补气养阴

黄精是为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，黄精是一种具有补气养阴的中药。可以用来治疗肺阴虚，肺燥引起的咳嗽咳痰等症状。

2、补肾填精

可以用来治疗肾精亏虚引起的一系列症状和疾病，如早衰、阳痿等，这时有着很好的缓解作用，同时可以用来改善体弱多病的体质。

3、健脾润肺

黄精具有健脾润肺的作用，可用于脾胃气虚、身体疲倦乏力、胃阴不足、口干纳少、肺虚燥咳、咳血、精血不足、腰部和膝部酸软无力的感觉、体内发热伴随多食多饮多尿等症状等症，同时黄精可以应用黄精来治疗肺阴虚型的反复呼吸道感染，百日咳等。

黄精属肺肾二益药，对肺虚咳喘，咳嗽无痰，少痰，鼻燥咽干等症有疗效。也可用于治疗肾虚精亏，证见腰酸腿软，头晕目眩，耳鸣耳聋，遗精症等症。

对脾胃虚弱症，如四肢乏力，倦怠乏力，食欲减退等症均有疗效。忌讳的情况主要是有中暑、泄泻、痰湿痞满、气滞者忌服。

黄精的禁忌人群

黄精这种药材的药用价值是非常高的，但是我们大家要知道，有些人适合服用黄精，但是有些人则不适合服用黄精了，我们必须要多注意黄精的禁忌人群。黄精是气阴双补之药,就如同一大块煤炭,若脾胃不湿寒便可将其药力吸收,可想象成大火燃烧煤炭反补充自身。

但若脾胃虚寒或夹湿者万不可用,因其不能将黄精补气阴之力吸收输布,反而会加重脾胃的虚寒。这就像小火柴的火苗去烧煤炭,煤炭一压火就灭了,没法补充自己反而被伤。

所以胃寒的人尽量别吃,胃寒不仅代表中阳不足,心阳怕是也很弱,不适合气阴双补填精华的黄精。

黄精的服用禁忌

另外，黄精的服用禁忌也是比较多的，我们大家在生活中如果想要服用黄精，那么必须要多重视黄精的服用注意事项的。黄精发挥作用的过程是比较缓慢的,所以可以作为一个长期服用的滋补品。

不过需要注意的是,黄精的性质是比较滋补还有油腻的,所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说,如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用,避免加重病情。