黄精泡水喝的功效与作用及副作用

补气养阴、健脾、润肺、益肾。

黄精是一种名贵中药，同时也用作食物，味甘。黄精能够补充体内的气和阴，能够健脾，滋润肺脏，补益肾脏，临床上用于治疗脾胃气虚，身体乏力、胃中阴液不足、口干、食欲降低、

食量减少，肺脏干燥或劳累引起的咳嗽、咳血，腰膝酸软，头发早白，身体微微发热，消渴等。

黄精又叫作鹿竹、苟格、马箭等，是百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。现代研究表明，黄精具有提高机体免疫功能、降压、降血脂、降血糖、抗氧化等作用。

注意事项：

适宜人群：黄精配合其他药物或治疗手段，可用于慢性支气管炎、肺结核、糖尿病、冠心病等人群。

禁忌人群：脾胃功能虚弱、痰多、腹胀、腹痛、食欲差、大便不成形等人群慎用。

用法用量：治疗用药时，常煎成汤药口服，成人每天9~15g。日常生活中，用黄精泡水喝，可以改善乏力、口干、干咳等不适。

能起到补气养阴的作用,但长期大量服用,可能会加重身体湿气,还会引起腹胀。 该药对糖尿病也有帮助,可抑制血糖升高,还能帮助缓解疲乏无力的症状,能起到抗疲劳的作用。 

另外,对于咳嗽及口干的症状,也能起到一定的缓解作用。 具有降血脂的作用,同时也能降低高血脂的发病率。