肉众蓉新鲜的怎么吃

1、直接含服:肉蓉如果没有经过干燥处理，含服的效果是比较不错的，可以选择适量的新鲜肉从蓉，放在舌头下方含服，有利于身体较好吸收肉从蓉的营养价值。

2、泡茶饮用:将干燥的肉蓉切成片状，加入沸水中漫泡五分钟左右，等到温度合适的时候，就可以喝了。

3、煮面食用:肉蓉水是一个很常见的食用方法，为了可以让肉从蓉的味道不那么单一，可以用肉从蓉熬制的水来煮面条，一般建议一次性加入适量的水和几片肉从蓉，烧沸之后慢煮十五分钟，将肉太蓉片取出来之后，加入面条煮熟即可.

肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水

一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。

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肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶

开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。

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肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒

将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周，即可享用!每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。

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肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥

原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

制作： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用

功效： 温shen阳，补jing血。用治shen阳xu衰，阳wei，早xie，遗jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘结。

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肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡

原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。

制作：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。

功效：肉苁蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。