肉从蓉的做法食用方法

、肉苁蓉洗净，切片，放入锅中，加入猪排骨、清水、料酒、葱姜蒜、盐、鸡精，炖煮1.5~2小时，即可食用；2、肉苁蓉洗净，放入杯中，加入热水，搅拌均匀，即可饮用；3、肉苁蓉洗净，切片，放入锅中，加入大米、水、盐，煮制30~45分钟，撒上葱花，即可食用。

肉苁蓉，别名寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。在内蒙古（阿左旗）、甘肃（昌马）及新疆有分布。

肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，其食用方法可以参考一下几种：1.可以取出5克肉苁蓉，加入10毫升温水中浸泡三小时后备用，之后取出放入保温杯中，再加玫瑰花三朵、菊花三朵，

用100摄氏度水冲泡后饮用；2.可以用50克的大米、加入5片肉苁蓉、10克枸杞，一起熬粥食用；3.取10克左右肉苁蓉用于炖鸡汤等方法，都具有很好补肾暖宫作用。

肉苁蓉它是一味中药，有沙漠人参的称号。长期食用肉苁蓉有很多的好处不仅能够增加体力耐力以及抵抗疲劳，同时还可以极大程度的增强人类及动物的性能力及生育力。