肉苁蓉和什么搭配泡水喝效果最佳

问:肉苁蓉是一种补肾壮阳的药物，与菟丝子合用，可使肝肾得到温补，但需辨证能否服用，如果过多的温补会引起内热，因此，如果是由肾阳虚所致，

且可结合右归丸等中成药进行调理，则需在日常生活中多加注意，如应注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，多做适当运动。

可以用巴戟天，仙灵脾，枸杞，肉苁蓉等泡水喝，注意泡完水的药物不能直接吃，这样的药渣倒掉就可以

肉苁蓉五味子泡水饮用后可有效强壮身体，减少疾病发生的可能性，有利于身体健康。

肉苁蓉是常见的中药材，中医认为：肉苁蓉味甘、咸，归肾、大肠经，服饮肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠道的功效；中医认为：黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，服饮黄精有补气养阴、健脾的功效，

在中医里面肉苁蓉、黄精都属于补益类的中药材，将这两种材料放在一起泡水喝，可以对机体起到更好的保健效果，有利于身体健康。

决明子是常见的一种中药材，

中医认为：决明子性微寒，味苦、甘、咸，服饮决明子有润肠通便、降脂明目的功效，肉苁蓉本身也有润肠通便的作用，将决明子和肉苁蓉放在一起泡水喝，可以增强肉苁蓉的润肠作用，

便秘人群饮用肉苁蓉决明子泡水后可以起到比较好地通便作用，便秘人群可以适当地服饮一些用于缓解排便不畅的情况。