女性吃肉苁蓉对身体好吗

女人吃肉苁蓉通常会有一定的效果。肉苁蓉属于一种中药，具有比较高的药用价值，可以起到补肾壮阳的作用，而且还能够益精血、润肠道以及补肾阳，对身体的好处是比较多的女性，适量的吃一些，对于改善肾阳虚或者主要是大便干燥等情况，也能够起到一定的帮助，因此是有效果的，可以在医生的指导下服用

1、女性吃肉蓉有好处。2、生活中具有补肾功效的药材或者食物比较多，但是肉从蓉里面具有其他补肾药材不曾有的润肠排毒的功效，因此女性朋友在吃了肉从蓉之后，可以缓解便秘的症状。

随着服用肉从蓉的时间增加，便秘的情况慢慢消失，体内的毒素就可以排除体内，肌肤也会变得更好，让女性散发出健康的美丽。

孟子曾曰“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其体肤”，而一般现实条件越恶劣的情况下生长的植物，本身也具备了普通植物所不曾拥有的品质和营养价值。肉苁蓉是一种需要在极度恶劣的环境下面才可以生长的植物，也具有药食同体的性质。

肉苁蓉对女性有什么益处呢？

1、抗疲劳

肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动，多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。

肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。

2、保护肝脏

肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。

3、保护心脑血管

很多人容易手脚发冷，四肢畏寒，一过深秋，尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。

4、润肠排毒

中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。随着服用肉苁蓉的时间增加，便秘的情况慢慢消失，体内的毒素就可以排除体内，肌肤也会变得更好，让女性散发出健康的美丽。

综上所述，女性朋友可以适当的吃肉苁蓉，但是也有的人情况特殊，不符合食用肉苁蓉的条件，一般出现了阴虚火的人不宜使用，未满十八岁的人不建议使用本品，生理期女性不适合吃肉苁蓉