西洋参粉的适宜人群

西洋参粉比较适合气血不足的人吃，平时用脑过度，如上班族和通宵熬夜工作的人，以及冠心病患者也适合吃。

对于气血不足的人群，西洋参粉具有补气健脾的功效，气可以生血，脾气充足则可以化生血液，促进人体造血功能，减轻气血不足的症状。对于平时用脑过度的上班族来说，西洋参粉具有增强中枢神经系统的功效，可改善神经调节功能，且具有镇静作用，适当吃一些可以安定身心，并且缓解疲劳。对于冠心病患者，吃西洋参粉可以保护心血管，强化心肌收缩的能力，提高心脏射血功能，对于改善心肌缺血症状有辅助作用。

但需要注意的是，西洋参粉需在医生指导下吃，不可过量吃，否则会导致烦躁、忧虑、失眠。过敏、高血压、发热、吐血鼻衄、精神虚弱的人不可吃西洋参粉。

西洋参是人参的一种,有些人适合人参,有些人参食用并无任何效果,有的人参吃了不仅无任何效果,而且还会对人体产生不良反应,比如过敏等,有的人还会出现其他疾病,因此,不吃西洋参对人体有益吗?怎样吃效果比较好?

1.过敏、发育不全、易感冒的孩子:因为花旗参能补气、助吸收。

2.花旗参又称「应聘者大补」,是指用脑过多的成人和准备考试的学生,花旗参在台湾又称为「应聘者大补」,具有刺激疲倦的神经功能。

3.工作压力大、贫血、头晕者:花旗参可以保护肝脏功能,增强新陈代谢,改善循环和消化系统,从而强健身体。

4.由于花旗参可调节内分泌内分泌,所以女性女性经期只要年轻不想痘痘就能达到理想的美白、瘦身的圣品。

5.热爱歌唱和经常说话的老师:因为花旗参「补肺降火、生津液、去烦躁」可以保护喉咙,增加肺活量。

6.老人:由于花旗参改善老年脑细胞的活动,所以在老年痴呆症的研究中很重要。

7.气虚者:平时约两三天喝一次,不可天天喝,也不能把人参片连续冲来冲当茶喝。人参在较大剂量后较长时间服用,自觉胸闷、烦躁,或皮肤发热瘙痒,失眠并伴有出血症状,那就是“人参中毒症”,一定要立即停用,待症状完全消失后,可酌情恢复小剂量服用。

养生就是要懂得吃好、喝好,所以,有些病我们一定要对症下药,平时要保持良好的习惯,不仅要懂得养生,还要懂得怎么吃,要知道怎么吃,要怎么补,要有一套科学的方法,才能健康向上!