西洋参治疗失眠的服用方法

首先西洋参是具有治疗失眠的作用的，因为失眠和机体的代谢、内分泌以及神经和情绪有很大的关联的，无法入睡或者无法保持睡眠状态导致睡眠不足，睡眠障碍都是失眠的一种表现。西洋参虽然具有提神的作用，但是西洋参可以增强机体的中枢神经、稳定人体的情绪、改善失眠时的烦躁情绪，能够凝神，长期的坚持服用有助于改善由神经衰弱引起来的失眠。

另外西洋参中的皂疳，可以有效地增强机体的中枢神经，对大脑有镇静的作用，可以达到静心凝神、消除疲劳的功效。对于失眠、烦躁、记忆力衰退以及老年痴呆都具有很好的改善和治疗作用。这个时候可以取三克左右的西洋参，用开水泡在碗里，然后盖上盖子，半个小时之后服用。每天早上十点左右服用一次，效果是很好的。

失眠有可能是和过度紧张、焦虑或者神经衰弱有关系。西洋参有滋阴补气、宁神益智、降火消暑的作用，有失眠的症状可以适量的吃西洋参，对于调理失眠有很好的作用，但是不要吃的过多。平时要保持心情舒畅、减缓压力、多吃一些小米、核桃、桂圆、莲子、大枣等安神的食物。如果入睡困难或者是容易醒，也可以服用安神补脑液、红枣安神丸、七叶安神片等调理一段时间。

西洋参配合什么治疗失眠最好，并无特定的食材或药物，应根据患者的舌苔以及症状和脉象来进行综合的判断。如若是由气阴两虚（气机和阴液都亏虚）造成的失眠，可以在医生的指导下，使用西洋参配伍合欢皮，远志，酸枣仁这样的药物来共同治疗失眠。

合欢皮能够起到解郁宁心安神的功效；远志能够入心经和肾经，起到宁心安神作用；酸枣仁有安神作用，如果和西洋参搭配，对于治疗气阴两虚导致的失眠效果比较好。

如果是由于肾虚导致的失眠，可以使用石斛来进行搭配，能够起到滋阴清热（滋养阴精、清除热邪），缓解因为肾虚导致的失眠多梦，五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）等症状。

西洋参能滋补气血，但是也并不适合所有人食用，体质虚寒的人食用容易加重失眠。引起失眠的原因有很多，应由医生辨证后指导调理方法，用药需遵医嘱。