黄精和枸杞不宜人群

临床上黄精进补效果好，但是有些人群并不适合服用。黄精是气阴双补之药，就如同一大块煤炭，若脾胃不湿寒便可将其药力吸收，可想象成大火燃烧煤炭反补充自身。但若脾胃虚寒或夹湿者万不可用，因其不能将黄精补气阴之力吸收输布，反而会加重脾胃的虚寒。因此对于所以胃寒的人尽量别吃，胃寒不仅代表中阳不足，心阳怕是也很弱，不适合气阴双补填精华的黄精，如果我们继续吃黄精这样的中药材，那么无疑是不利于身体健康的。

第一，黄精不是仙药。并不是所有的疾病都能得到治疗和缓解。比如咳嗽痰多，有呼吸道疾病的人，只会让这些症状加重。

第二，另外，胃寒、经常腹泻的人尽量不要和黄精一起喝。正常人喝黄精会出现腹泻症状。胃寒、经常腹泻的人如果不能喝，会加重和。

三、黄精一般给人体带来的副作用不大，但也有很多人在空肚子里喝了黄精后胃胀，饭后喝问题不大。所以，不要喝在空肚子里。

第四，黄精泡水虽然副作用很轻微，但也不能服用太多。你一定要记住，是三分毒。

黄精不适宜吃的有脾胃虚寒、肠胃功能紊乱、咳嗽痰多等人群，黄精是一种中草药，主要能够起到补气养阴作用，而且还有健胃消食功效，可用于改善四肢乏力和精神倦怠，同时对于失眠多梦、夜里容易惊醒和心慌心悸也能起到一定的改善效果，黄精还具有降血脂和降血压功效，有利于帮助血脂和血压控制在合理范围。

枸杞子滋阴养肝，黄精和黄芪补气，枸杞黄芪黄精西洋参茶对于泌尿系统病症、妇科疾病有缓解作用。西洋参较不燥热，对于神经衰弱者，可以振奋元气，也适合年长者温补身体。另外，枸杞子可以明目，青少年也适合饮用，但每周不要超过3杯。

枸杞子，黄芪，黄精，红枣这个组合对慢性乙肝养生不错，假如经常对电脑和熬夜，加入菊花，既清肝明目，又益气养血。但是要注意，西洋参不适合有慢性乙肝的人使用。所以枸杞黄芪黄精西洋参有慢性肝病患者不宜用。总之枸杞黄芪黄精西洋参对于感冒、腹泻、易上火者是不宜饮用。这个一定要注意哦。