阿胶的正确吃法

 阿胶是女性众多保健品中的补品之王,之所以这样说,因为它的很多功效都对女性的疾病有着很好的辅助作用,女性贫血会引起感冒和怕冷。坚持阿胶软膏和其他阿胶产品可以养血滋阴。还能显著增加人体内红细胞和血红蛋白的含量,补血润肤。长期使用可以让你的脸红润,皮肤柔嫩有光泽。下面就随小编一起来看看阿胶的功效与作用,阿胶的正确吃法吧!


  阿胶的功效与作用


  1.止血



  阿胶味甘质粘,有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各种出血病症,止血作用良好。特备适用于血因出血而兼有阴虚、血虚等症状。



  2.美容养颜



  阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质,食用后会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用,使得面色红润,有光泽。



  3.强筋健骨



  阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。



  4.缓延衰老



  阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。



  5.活血造血



  阿胶富含铁元素,可以促进血红蛋白的加工与合成过程,从而增强造血功能,并且为机体补充流失的铁元素,间接对机体进行补血,它的功效比补铁剂还强,可以看出阿胶是女性补品中非常好的一味食材。



  6.益智健脑



  阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。



  阿胶的正确吃法



  阿胶梨蜜汤



  梨一个或者是两个,切成小块之后加入水煮沸,之后加入阿胶小碎块,用筷子搅拌另其溶化,加入白糖或者是冰糖,喝汤吃梨,能滋阴润肺止渴。




生活中,我们都知道了阿胶的补血滋阴功效是非常好的,因此很多人都吃阿胶,其实,阿胶的功效与作用除了补血滋阴外,还有好多,下面小编给大家详细介绍阿胶的养生功效,并且告诉你阿胶的食用方法!



食阿胶不止补血,揭阿胶其它养生功效


一般人的印象中,阿胶是补血圣品,但其实阿胶的功效与作用还不止于此。阿胶除了能补血还具有美容养颜、强筋健骨、益智健脑、延缓衰老、调经安胎等功效,对女人来说是必吃的健康食品。



作为补血佳品和妇科圣药,阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。本期,我们教你如何妙用阿胶,让你吃出美丽,面如桃花。



女人想要面若桃花,气血充足很重要。说到气血,阿胶自是不可不提的一个话题。人们对于阿胶的“补血圣药”称号怕是早不陌生,而这种功效也成为常服阿胶有助于“人之悦色”的基础。但对于健康而言,阿胶的作用远非补血而已。


美容养颜功效


世上没有丑女人,只有懒女人。没有哪个女人不想天生拥有白皙的肌肤,更何况俗话说,“一白遮三丑”。美白的化妆品始终坚挺于化妆品柜台的销售排行榜,摒弃这些缤纷多样的化学品,科学证明阿胶能够抑制黑色素的形成,从而令皮肤焕白。人的肤色受到黑色素的影响,黑色素由黑色素细胞产生。而阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,它具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用,从而使我们变白。阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。


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