三种女人不能吃阿胶

阿胶对于女人来说好处尤其多，是补气补血的圣品，所以很多女性朋友在日常生活中都会长期大量的服用阿胶，以起到滋阴补血的效果。但阿胶并非适合所有女性食用，爱上火的人、体内湿邪重的人、有伤口的人、体内有淤血的人、脾虚者，即消化功能低下的人等等都不适宜食用阿胶。下面就和小编一起了解一下吧。

阿胶是女人气血双修的圣品 

杨贵妃的“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”引无数女人羡慕，“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”这是当时的好事者描写杨贵妃的美容轶事。从中我们也得知了她的美容圣品——阿胶。 

阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，它的具体功效又有哪些呢？ 

1、阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等症状。 

2、阿胶能止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。 

3、阿胶还能滋阴润燥。天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。 

4、阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等症状。 

不宜吃阿胶的女性人群 

很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。如： 

1、爱上火的人：比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大。 

2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。 

3、有伤口的人：阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

其实不少都喜欢用阿胶来养生滋补，不过对于上火的人来说，吃阿胶就可能会造成虚不受补，尤其是肝火、肺火又或者是心火旺的人最好是不要吃阿胶。

02

脾虚

脾虚的人最好不要吃阿胶。脾虚的人都是消化能力比较弱的，吃阿胶可能会影响肠胃功能，尤其是脾虚气滞食的患者。

03

孕早晚期

不少的孕妇都喜欢吃点阿胶来滋补，其实不过建议孕早期还有孕晚期两个时期最好不要吃阿胶，因阿胶是具有活血的效果，所以一旦服用就可能会造成流产，所以切记这两个阶段不要吃阿胶。

第一：注意不要多吃

其实阿胶是属于容易上火的食物，一旦在不知觉中吃多了，那么上火绝对会找上门的。所以切不要多吃哦，食用时还可以到一些果蔬。

第二：阴虚的人少吃

其实阿胶虽然说营养价值多，但不少人都不太多吃，只能简单的尝尝鲜。比如说阴虚的人，这类的人一旦吃阿胶就可能会引起燥热。

第三：注意食物搭配

阿胶有何饮食禁忌呢?其实阿胶是属于热性的食物，因此不适合搭配其他的热性食材，比如说黄酒或者是桂圆等等，不然就会导致病情的加重。还有要切记阿胶不要跟萝卜大蒜还有牛奶等食物同吃。