气虚体寒的人可以用藏红花吗

气血虚就是体内气血不足，会造成很多问题，如贫血、气色差、没精神、手脚冰凉等。藏红花活血化瘀、补气养血，通过内部调理，使体内气血丰盈，从根源解决气血虚的问题。因此，气血虚可以吃藏红花，而且非常合适。

气血是人一生健康和美丽的根本，但是偏偏很多女性容易有气血不足、贫血等问题，这千万不能疏忽，建议大家可以经常使用藏红花补血养血，在日常饮食中多摄入补气血的食物，让自己面色红润更健康。

气血虚的症状

1、眼睛上症状

看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，实在指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足，是气血不足的症状。

2、皮肤上的症状

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3、头发上症状

头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4、耳朵上的症状

现在，人的身体素质越来越差。不信你往仔细看看，现在人的耳朵小，看上往越来越僵硬、而且外形上看上往已有些变形。就是孩子和年轻人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。

小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看光彩、有无斑点、有无疼痛。假如呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。假如耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要留意了。

5、摸手的温度

假如手一年四季都是热和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。

藏红花性平，味甘。藏红花对女人特别好，身体的活力就是血液，血液沉闷，全身的器官就缺少氧气和养料，怎么可能好好的工作，血液好了，活了，氧气就足了，养料也及时了，器官自己得到了休息和满足，血液里面的垃圾被清除了，色斑，栓塞也就预防了。

1 藏红花有利于女性和老年人的活血保健

藏红花在伊朗传统医药中有治疗头痛、牙痛、利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血等功效。有利于女性和老年人的保健，但因同时由于有通经、堕胎，促进子宫收缩的作用，所以孕妇不宜使用。

藏红花是著名的活血中药，中医发现藏红花能养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。

2 藏红花有利于调节女性内分泌失调

现在女性工作压力大，容易造成内分泌失调，在加上环境辐射、紫外线、化妆品等外界刺激，很容易造成面部色素沉着，形成色斑、黑斑、黄褐斑等。还有怀孕引起的体内代谢变化，也能导致黑色素沉着形成妊娠斑，这些斑严重困扰着女性。

市场上祛斑产品杂乱，祛斑广告聒噪，如果选用不当，还会事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，造成终身遗憾。