藏红花如何泡水喝

藏红花用来泡水喝的冲泡方法还是非常简单的，首先准备好1-3g左右的藏红花，然后放入准备好的玻璃杯中，并倒入适量的开水，盖上杯盖等待1分钟就可以开饮了；一般来讲，藏红花可以加开水泡2到3次就可以了。另外，如果觉得单独用藏红花比较单一影响到口感的话，还可以适量的加入一点蜂蜜进去泡饮，不仅可以增加口感，还能够增强对身体的补益效果。不过在用藏红花泡水喝的时候要注意一下水温，不宜太高，建议80度左右的水温就可以了，这样能够避免藏红花的营养流失。另外，在加入蜂蜜的时候最好是等到水温降至40度左右，否则容易造成蜂蜜的营养价值流失掉。

以上就是藏红花的功效与作用以及怎么泡水喝效果最好的相关介绍，下面再来看看藏红花泡水喝需要注意的事项有哪些吧！

1、藏红花茶不宜过量饮用；我们大家平常在用藏红花来泡水喝的时候还需要注意饮用量，过量饮用可能会对身体健康带来不利的影响。

2、不宜天天用藏红花泡水喝；如果天天饮用藏红花茶的话，可能会导致上火的可能；一般来说，建议每周饮用2到3次即可；

3、女性在怀孕期间不宜饮用藏红花茶；孕妇人群在饮用藏红花茶时可能会刺激到身体，容易诱发不利的影响。

1、对肝胆的作用。番红花具有利胆作用，番红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。番红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。番红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。

2、对循环系统的作用。番红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

3、免疫调节作用。临床上番红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

4、抗肿瘤的作用。现代研究发现番红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。

5、对肾脏的作用。认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，番红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。番红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。补血，补气最好还是服用番红花，虽有副作用，但只要不过量，还是没有多大的关系，同时它对月经不调，内分泌失调等效果很好，还有抗衰老，美容养颜的功效。

6、对血液系统的作用。番红花热水提取物具有显著的抗血凝作用。能延长血浆凝血酶原时间及活化部分凝血活酶时间(aPTT)，抑制ADP和胶原诱导的血小板聚集，加速尿激酶及纤维蛋白溶酶的纤溶作用。以合成基质分解法研究番红花提取物对纤维蛋白溶酶所致青绿色的发色性合成基质(PS-944)的分解呈浓度依赖性抑制，IC50为24.5mg/ml，抑制形式为非竞争性抑制。