教你正确使用藏红花

  藏红花用途广泛，在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料，在我国藏红花是极为珍贵的药材。藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，有治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效。

藏红花的使用方法

      藏红花的吃法和用法简单多样，可以直接泡藏红花茶、藏红花药酒，也可以用藏红花做藏红花粥、藏红花鸡蛋羹等各种美食，还可以用藏红花做藏红花面膜等。

藏红花茶

藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3～5次后连同花丝一起服下。

禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用！

藏红花酒

藏红花单方药酒：藏红花2～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。

藏红花酒实际用量请遵医嘱，孕妇、经期、出血性患者慎用！

藏红花粥

做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。

服用藏红花的禁忌

      但是需要注意的是，并不是所有的体质、人群都是适合服用藏红花的。在服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见，千万不能够自己盲目进行。服用藏红花的禁忌如下：

1、怀孕期间的女性不要服用

怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。

藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。

另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产生补血的作用。

2、服用藏红花不能够过量

建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。

如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。