黑枸杞的正确冲泡方法

   一、吃黑枸杞有什么作用、黑枸杞壮阳效果怎么样

   1.黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉,促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而黑构杞具有保护肝脏的功效。

   2.黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。

   3.黑枸杞所含的枸杞多糖，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

   4.抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。大家一定要注意要在正规的商城购买，否则的话可能会上当受骗。

   黑枸杞壮阳效果要因人而异，肾为先天之本，内藏元阴元阳，所以肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾虚多为长期不良生活习惯累积而成，切不可盲目用药，更不能使用成份不明的补肾壮阳药物，应在医生诊断下辨证用药治疗。黑枸杞有一定的补肾壮阳功效，但不能代替药物治疗，由于个人对药效吸收的差异，黑枸杞的壮阳效果是因人而异的。

黑枸杞泡水喝的正确方法

1、黑枸杞的量要适量

黑枸杞在泡水的时候要注意使用适当的量，黑枸杞的量不能太多，量太多是会引起腹泻和上火出现口腔溃疡的。黑枸杞的量也不能太少，量太少没有作用。黑枸杞正确的用量是每500ml的水中加入5-8颗黑枸杞，黑枸杞一天的量不超过10颗。

2、泡水的水温

黑枸杞泡水的温度也是很重要的，黑枸杞泡水时要注意黑枸杞是不能使用热开水来泡的。因为温度过高的开水是会破坏黑枸杞的药性，一般使用60度以下的温开水或者是凉开水冲泡黑枸杞是比较好的，如果肠胃比较好的用凉开水来泡喝药效最好。

黑枸杞茶的作用与功效

1、 美白养颜

因为黑枸杞中含有大量的饿维生素，所以黑枸杞是有着很好的美白的作用的。黑枸杞不仅能够美白还能够淡化脸斑和淡化疤痕，所以女性可以通过使用黑枸杞泡水喝来美白养颜。

2、 壮阳补肾

黑枸杞是黑色的，可以入肾精起到补肾的效果，枸杞也能够滋补肝肾所以黑枸杞是能够补肾的。

3、 滋补身体

黑枸杞能够增强抵抗力，所以老年人用黑枸杞有着很好的滋补的功效。黑枸杞的运用主要是泡茶饮用，补肾的朋友也可以用黑枸杞泡药酒饮用。