男人喝黑枸杞壮阳吗

黑枸杞是一种比较常见的滋补佳品，女性经常喝黑枸杞泡水可以美容养颜、延缓衰老，那么男人喝黑枸杞有什么好处呢?男性吃黑枸杞能够壮阳补肾吗? 

男人喝黑枸杞有什么好处

黑枸杞对于男性来说，具有补肾壮阳、强身健体的功效。男性长期喝黑枸杞泡水能够有效改善肾虚所引起的早泄、遗精、阳痿、腰膝酸软、疲乏无力等症状，而且长期喝黑枸杞泡水，还能够提高机体免疫力，增强抵抗力等，但黑枸杞有比较明显的助热上火的功效，日常饮用时一定要控制量，而且如果在饮用过程中出现上火、便秘等问题时，一定要立即停止饮用。 

吃黑枸杞壮阳吗 

黑枸杞性平、味甘，入药可归肝、肾经，也可兼入肺经。临床上，黑枸杞可用于治疗肝肾亏虚所引的头晕眼花、食物不清、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。因此，男性适当的进食黑枸杞可以达到壮阳的效果，尤其是与红枣、桂圆、人参等温补的中草药一起进食时，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，其补肾效果的更佳。但要注意黑枸杞与具有温补效果的中草药共同食用时只适合肾阳虚者食用。如果肾阴虚者或肝火过旺者过量进食可导致症状加重。 

1、增加阳刚之气

枸杞所含的营养价值非常丰富，有丰富的微量元素和人体所需要的各种维生素，而且特别是男人最需要的锌。锌对于男人来讲弥足珍贵，可以让你更加有活力，更有男人味，更有阳刚之气。

2、常吃有降低血糖、软化血管和抗脂肪肝的作用

很多男人为了事业打拼，难免要经常应酬，尽管也参加一些运动，但是还是离不开三高，这些都令男人很苦恼，很多人年龄不是很大，可能就得了高血脂、脂肪肝，如果能够经常吃枸杞的话，喝一些枸杞茶，就可以让我们远离脂肪肝，这是最简单而有效的方法。

3、促进生育能力

据《环球时报·生命周刊》报道，武汉大学教授公布的一项研究成果表明，枸杞子的主要成分枸杞多糖可对受损伤的生殖系统起到保护作用。枸杞多糖通过促进垂体分泌性腺激素，对“丘脑—垂体—性腺”这条轴线产生多层次调节作用，促使生精过程畅通以及睾丸生殖细胞正常发育。对于不孕不育的夫妇，有一定帮助左右。