西洋参薄荷枸杞有什么效果

西洋参与枸杞子泡水喝，其中西洋参为中药材，是五加科植物西洋参的根，其性凉，味苦、微甘，归心、肺、肾经。枸杞子为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实，其味甘，性平，归肝、肾经，故西洋参与枸杞子泡水喝具有补肾固精、滋阴补气、清肝明目的功效。下面就一起来看看西洋参枸杞泡水喝的功效与作用，西洋参枸杞泡水喝的正确方法！

西洋参枸杞泡水喝的功效与作用

1、补肾固精

西洋参与枸杞子泡水喝中的枸杞子性平，味甘，西洋参味苦、微甘，二者均归肾经，肾主藏精，甘能滋补和中，故有补肾固精的功效，可缓解肾气不足所引起的头晕、乏力、遗精、尿频等症。

2、补气血

首先有着可以补充气血的功效，这是因为西洋参具有可以补气养阴的功效，而枸杞子也是富含丰富的维生素以及氨基酸等营养成分，也是非常好的滋补的食材，所以这两者泡水喝，不仅仅有着非常好的补气的作用，同时还有着非常好的滋阴的作用。

3、清肝明目

西洋参与枸杞子泡水喝中的枸杞子性平，味甘，归肝经，肝开窍于目，且枸杞子含有花青素，可以缓解视觉疲劳，故有清肝明目的功效，可改善眼涩、眼干、眼睛疼痛等症。

4、增强人体免疫力

其次服用是可以帮助增强人体的免疫力的，其中枸杞子富含的枸杞多糖是一种活性成分，可以帮助刺激免疫系统，同时可以帮助清除人体的自由基，有着抗疲劳的作用，同时西洋参中含有的人参皂苷，是可以促进提高机体免疫力，效果非常好。

大多数注重养生的人都知道西洋参，听说用西洋参来泡水喝，可以补气，还不容易上火，有利于养生防病，所以就会买来西洋参泡水喝。

西洋参主要产自于美国和加拿大，在我国东北部也有种植西洋参的地区，西洋参性凉，虽补但不燥，适合夏季进补，人参和红参适合秋冬季节进补。

关于吃西洋参要注意的一系列问题，接下来具体为大家讲个明白，吃之前先要了解清楚，以免自己并不适合吃，吃对了才是真的养生。

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西洋参泡水喝有什么功效？

西洋参具有滋养神经的作用，如果睡眠不是很好，或者总是感觉大脑昏昏沉沉的，记忆力也不是很好，可以用西洋参来泡水喝。

西洋参泡水喝能够镇静神经，起到安神助眠的作用，对于上班族来说，如果经常加班的话，也可以喝点西洋参水，能够缓解疲劳，恢复体力。

人参一般是给重病之人服用的，相比于人参，西洋参的药性温和，更适合日常饮用，能够给身体补充气血，还有助于改善免疫力和体质，起到养生保健的作用。

对于阴虚肝火旺的人来说，夏天的时候可以经常喝点西洋参泡水，因为西洋参性质寒凉，具有降火清热的作用，还可以提高肠道的蠕动能力。

但是如果脾胃不是很好，有消化不良的问题的话，不建议饮用西洋参泡水，因为喝了之后会导致病情加重。

西洋参不仅能够单独泡水喝，还能和其他药材搭配起来一起服用，能够发挥更大的作用，下面我们就为大家介绍一下西洋参的黄金搭档，经常泡水喝，肝变干净了，睡眠也好了。