西洋参泡水每天吃几颗合适

西洋参本身就是一种比较名贵的补品，用它来泡水的话有增加记忆力等等作用，那西洋参茶可以每天都喝的吗？西洋参茶一次放几片比较合适？

西洋参茶可以每天喝吗

西洋参泡水虽说有益气养人、益气养阴、清热生津的功用。但不建议天天喝西洋参茶，因为西洋参茶是属于寒性的，要是喝多的话可能会使身体出现寒症的现象，所以不建议一直饮用。

西洋参茶一次放几片

使用西洋参泡水的时候，每次大概放三五片，其实都是可以的，主要就是看西洋参切片的大小，而且它的厚度不同，所以在泡水的时候使用的剂量也是不同。所以说在使用西洋参泡水的时候，一般可以放10片左右，主要就是根据西洋参的剂量来定的，而且使用西洋参泡水喝的时候，也可以适当的放一些红枣，这样还可以起到补气补血的作用。

西洋参茶多久喝一次

吃2-3天停2-3天再吃。西洋参是一种中药材，虽然没有明显的毒副作用，但需要自身有对应的症状时才能在医嘱下长期服用，且中病即止，一般以1个月左右为一个疗程，这一个月疗程中不能天天服用，需要间隔服用，以吃2-3天停2-3天再吃的频率为宜。如用于保健强身，不建议长期服用，因为西洋参性质寒凉，长期服用容易出现畏寒、畏冷、腹胀、腹泻等不良反应。

西洋参应该算是养生界、中医药材界的“网红”了，西洋参的确是一种非常名贵的滋补药材，对于那些易生病体质、抗病能力较差、年纪较大的中老年人群来说，西洋参是一种不可多得的养生佳品。

西洋参又被称为花旗参、洋参以及美国人参，中医上称其性凉、味甘带苦，具有补气养阴、清热生津、消咳止痰，益肺阴、清虚火的功效。

现实生活中，每到过年过节时，不少年轻朋友都希望能为日益年迈的父母准备一份健康有益的大礼，然而由于我们并没有亲身经历过长辈们的年老的过程，所以往往并不能准确挑选出最适合他们身体的补品，相信大部分人都是“随大流”，买一些电视广告中经常出现的热门补品，事实上这样不仅很浪费，还可能会在无形中给父母的身体徒增负担。

我们的身体中，感觉系统、中枢神经系统以及骨骼肌肉系统等多个系统都对年龄很敏感，也就是说，这些系统器官，会随着年龄的增长而日渐衰退，比如感觉系统包括视觉、听觉、触觉、前庭和本体感觉等，视力下降、耳聋耳背等感觉系统收集信息出现问题的情况，在老年人身上就很常见。再比如骨骼肌肉系统功能的退化，会直接影响老年人的活动能力、步态的敏捷性、力量和耐受性，从而使老年人举步维艰或无法进行穿针引线等精细操作。