哪些人群适宜吃西洋参

问：哪些老年人适合服用西洋参？

很多老年人一提到身体进补，就会想到西洋参。

那么，西洋参到底有什么功效呢？

其实，西洋参属于人参的一种，因产地为加拿大、美国等西方国家，所以得名西洋参。

但与人参不同，西洋参性更寒，除了补气以外，它养阴生津液，清热、清火的作用更强，因此，适用于气阴虚而有火的症候。

如果您平时怕冷、乏力、胃凉，腹胀，容易水肿，不喜欢喝水，喝水也要喝热水，不爱活动，喜欢坐着、躺着，则不宜服用西洋参。

如果您体型瘦，皮肤干燥，怕热、爱喝水、精神偏旺盛，说话声音响亮，大便干，则可以适量服用西洋参。

不过，西洋参虽好，但也要适量服用，因为老年人往往是阴阳气血均不足，同时还夹杂气滞、血瘀、痰湿、甚至饮食积滞等病理产物，单纯用西洋参日久会变生他病。

问：哪些老年人适合服用西洋参？

很多老年人一提到身体进补，就会想到西洋参。

那么，西洋参到底有什么功效呢？

其实，西洋参属于人参的一种，因产地为加拿大、美国等西方国家，所以得名西洋参。

但与人参不同，西洋参性更寒，除了补气以外，它养阴生津液，清热、清火的作用更强，因此，适用于气阴虚而有火的症候。

如果您平时怕冷、乏力、胃凉，腹胀，容易水肿，不喜欢喝水，喝水也要喝热水，不爱活动，喜欢坐着、躺着，则不宜服用西洋参。

如果您体型瘦，皮肤干燥，怕热、爱喝水、精神偏旺盛，说话声音响亮，大便干，则可以适量服用西洋参。

不过，西洋参虽好，但也要适量服用，因为老年人往往是阴阳气血均不足，同时还夹杂气滞、血瘀、痰湿、甚至饮食积滞等病理产物，单纯用西洋参日久会变生他病。

西洋参的服法有很多，常见的有如下几种——

吞服：将西洋参研成细末，每次服1~2g，1日3次，温开水送服。