肉苁蓉配什么补肾效果好

肉苁蓉也是比较名贵的中药材了，一般市场上它的价格是比较高的。肉苁蓉市场上比较常见的都是很硬的，太硬了服用起来也是很费劲的，因此，对于太硬的肉苁蓉的处理方法大家也是比较关注的，下面我们来看看肉苁蓉太硬怎么办?

一、苁蓉羊肉粥

如果我们购买的时候买的太硬的肉苁蓉也不用太过担心的，可以通过食疗解决这个问题的。苁蓉羊肉粥就是很好的食疗方法之一，先把肉苁蓉清洗干净，羊肉切成片，把生姜、葱切成粒，然后把容从容放在砂锅里面加入适量的水，煮沸30分钟，去掉渣留下汁;然后把粳米、食盐、葱、枸杞、姜等放入锅里面用大火煮沸在改小火煎熬35分钟，等到粳米煮烂就可以吃了。它有温肾阳，补精血的功效，一般肾阳虚衰，畏寒怕冷的人群是可以使用的。

二、肉苁蓉枸杞酒

使用肉苁蓉泡酒也是可以的，先把材料最备好如：肉苁蓉200g、枸杞子50g、天麻30g、锁阳100g这些都放入3000g的白酒里面浸泡7-15天后，每天饮用10-30ml就可以了，这个方法就很好的解决了肉苁蓉太硬的问题。

“健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实”，这是古人对肉苁蓉的赞美之词。肉苁蓉历来被视为补肾、强筋骨的良药，主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无力。肉苁蓉是肉苁蓉树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择肉苁蓉时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的肉苁蓉。

百草之中，肉苁蓉为贵；肉苁蓉上下，雄花为尊。肉苁蓉雄花含有80多种天然药理成分，肉苁蓉雄花提取物（肉苁蓉雄花次生代谢物）具有明显的补肾壮阳作用。而且就拿肉苁蓉本身来说，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“肉苁蓉主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。肉苁蓉补其不足，益肾故也。”

肾的作用可分为肾阴、肾阳两方面，两者相互依存，相互制约，维持人体阴阳气血的动态平衡。当阴阳平衡遭到破坏后，机会出现肾虚表现。如肾阳虚表现为腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清长、性欲减退、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等；肾阴虚则表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘，男子已经早泄、女子经少经闭等。

猪腰煲肉苁蓉，整个方子以温补为主，对肾阳虚病人最有效。如果是肾阴虚，这个方子也是有效的，不过要同时加入石觥、枸杞子、女贞子等滋补肾阴的药材；肾气虚这则可加入北氏、党参、山药等补中益气的药材。

肉苁蓉性味平和，补益肝肾，诸无所忌。中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食；高血压患者宜食。