肉苁蓉吃多久？什么时候有效果？

《本草汇言》：肉苁蓉，养命口，滋肾气，补精血之药也。《玉楸药解》：肉苁蓉，暖腰膝，健骨肉，滋肾肝精血，润肠胃结燥。《本经》主治，皆以藏阴言之，主劳伤补中，养五脏，强阴，皆补阴之功也。滋补肝肾精血，可以使细胞饱满有活力，精力充沛。

肉苁蓉是一种寄生在沙漠梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄生中吸取养分及水份。素有“沙漠人参”之美誉，是九大仙草之一，人体所需软黄金，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

唐代《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制．热饮服之，阳物终身不衰”。现代医学也应证了这一点，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精于活力和质量。

购买肉苁蓉的很多小伙伴，都想知道肉苁蓉的效果如何，食用多久才可以看见效果，这也是很多买肉苁蓉顾客十分关心的问题，今天我就为大家做一个详细的回答，肉苁蓉吃多久？什么时候有效果？

我们都知道肉苁蓉是一种十分有效的滋补产品，具有补肾阳，益精血，润肠道的作用，深受广大用户的喜爱。对于刚刚接触肉苁蓉的小白来说，很想知道肉苁蓉可以带来什么效果。肉苁蓉的效果受到食用方法的影响，可以不同的参考！

肉苁蓉泡水泡茶，你可以用90度以上的热水，泡3~5分钟就可以喝了，想要甜的，可以加蜂蜜或者冰糖。不建议加入其他的茶叶一起冲泡，这样会影响肉苁蓉本身的口感，这样适合长期的服用，因为肉苁蓉本身就是平补的产品，属于药食同源类，不会给身体带来危害，还有利于润肠排毒，延年益寿，适合女性或者老人随时随地补充水分的时候，加入肉苁蓉一起喝！

长期用肉苁蓉泡水喝的功效 肉苁蓉泡水喝多久有效果

补肾阳，益精血

肉苁蓉这个特性可用于防治男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

润肠通便

肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便湿润和排泄。

增强免疫

肉苁蓉含有的肉苁蓉多糖对淋巴细胞的形成和活性都有所影响，能增加淋巴细胞的增殖反应。

调节循环

肉苁蓉可保护缺血心肌、降低外周血管组里、保护肝脏。

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延缓衰老

肉苁蓉独有的苯丙醇糖是延缓衰老的有效成分，对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化有明显的延缓作用。

肉苁蓉泡水竟有如此多的功效，连延缓衰老都可以，无疑是一种高大上的中药材，药用价值极高，但购买时要到正规的中药商行购买，切勿上当受骗。

肉苁蓉具有补肾壮阳，润肠通便的作用，一般不会出现啥不良反应，可以长期服用

补肾是肉苁蓉最重要的作用，补肾而不伤阴，长期服用一般不会出现上火、口干等症状。而且男女咸宜，既可治疗男子阳痿，也可治疗女子不孕。除了补肾，肉苁蓉还有抗朽迈、抗老年痴呆、保肝、通便、治疗腰膝酸冷、筋骨软弱。